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好習慣最新與熱門精選文章

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個人成長

臥底經濟學家:整潔有序不是成功關鍵 最懂自我要求的人 文件到處亂放

為什麼你我特別害怕混亂?一遇亂,直覺反應就是趕快整理,回到熟悉的狀態。但如此一來,反而讓我們更看不清事情真正樣貌,也因此錯失人生中的許多機會。

日期:2017-03-30

職場

從難以忍受到停不下來-三十天養成會轉化生命的習慣

成功的人並非一生下來就成功,他們是養成不成功的人不喜歡做的良好習慣而成功。成功的人也不一定就喜歡做這些事;他們只是讓它習慣成自然。── 唐‧馬奎斯(Don Marquis)

日期:2017-03-23

職場

五個防止貪睡的起床策略 -給所有喜歡賴床的人

仔細想想,早晨按掉鬧鐘其實沒道理,它彷彿在說:「我痛恨早晨起床,所以我一次又一次、一次又一次把鬧鐘按掉。」── 狄米崔‧馬丁(Demetri Martin)早晨如果能再晚一點,我會更喜愛它。── 無名氏

日期:2017-03-21

個人成長

美女中醫李思儀》吃睡選對時間 學習減法人生 神奇六字訣 讓她呼吸就能養生

一路順著人生藍圖前進的李思儀,卻在第一份工作拐了大彎。當時從台大中文系畢業的她,擔任私立學校的代課老師,卻因表現良好遭忌,黯然離開教育界。

日期:2017-02-09

健康

擊敗收假症候群 必學!名醫獨授養生技 骨科權威 侯勝茂》抗失智 早餐一碗奇亞籽堅果飲 雙手高舉上下擺 健走效果加乘

過年狂吃發福別擔心!《今周刊》特地請教了四名醫界權威,參考他們分享的貼身養生撇步,讓你輕鬆透過運動和簡易食補,也能保有良好體態,健檢沒紅字,健康迎接新的挑戰!

日期:2017-02-09

個人成長

一年後的終點

年金改革國是會議舉行,同事辛苦地穿梭全場觀察側記。會議結束,回報狀況,他的聲音聽來卻有些沮喪:「只有發言、沒有討論,這是一場各說各話的國是會議。」

日期:2017-01-26

個人成長

史丹佛最熱門的一堂課: 像做iPhone一樣規畫未來!設計我的美好人生

你對自己的人生滿意嗎?如果有機會,是否也想重新打造人生?其實,人生也能像設計iPhone一樣,打掉重練!打造美好人生,從現在開始,盤點過去、確認方向、訂下目標,最重要的是,起身行動吧!

日期:2017-01-25

名人專欄

第一次聯考數學30分...柯文哲的媽媽這樣教出3個博士生

柯文哲家中三個兄妹都是博士,柯媽媽何瑞英說自己沒有多厲害、沒有什麼特殊的方法教出三個博士小孩,唯一的心法是,給孩子充分的陪伴。

日期:2017-01-23

個人成長

日本心理教練的習慣養成術 新年願望老是落空 「太拚」惹的禍

你是否經常發憤要去跑步或K英文,但沒幾天就覺得痛苦想放棄,慢跑鞋與書從此丟一邊?如果凡事都靠意志力在苦撐,想要養成習慣,注定會失敗!

日期:2017-01-19

國際總經

注意!川普總統來了

川普是賭徒、狂人,但絕不是笨蛋!一個腦袋正常的新總統,會把國家的財富輸送到他討厭的國家嗎?

日期:2017-01-12