肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子，而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣，是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑：為什麼已經吃得很少，還是瘦不下來？或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示，如果針對不同血型去調整飲食、運動，能幫助減脂更順利，例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類，可選擇植物性蛋白；至於O型血則對肉食的消化能力較好，可採高蛋白飲食，也要多攝取好油。
日期：2024-11-17
Netflix台劇《影后》描述女明星光鮮亮麗背後辛酸，以及演藝圈幕後從業人員無法道出的苦楚，演員卡司陣容含金量破表，播出後更是稱霸該平台冠軍。而有粉絲在看完謝盈萱精湛的演出後，原企圖輕生的念頭隨之轉念，感謝謝盈萱給自己活下去的勇氣，也讓謝盈萱親自回覆「如果人的存在都有原因，我很希望我們能夠繼續一起在這輩子找到那個答案。」
日期：2024-11-16
中央銀行週五下午（11/15）指出，美國財政部15日公布半年度匯率政策報告（檢視期間為2023年下半年至2024年上半年)，本次未將任何貿易對手國列為匯率操縱國，惟將中國大陸、德國、新加坡、越南、日本及台灣續列為觀察名單。另新增南韓為觀察名單。央行提供的資料顯示，美國財政部匯率政策報告的三項檢視標準為：(1)對美商品及服務貿易順差逾150億美元；(2)經常帳順差對GDP比率逾3%；(3)淨買匯金額對GDP比率逾2%，且12個月中有8個月以上為淨買匯。央行表示，央行2024年11月14日在立法院「美國新任總統的貿易政策對台灣經濟與金融穩定之可能影響與對策」專題報告中，即提及未來台灣觸及美方前兩項檢視標準而被列為觀察名單，恐成常態。
日期：2024-11-15
「去年年初的時候，我們團隊很多人都睡不好覺。」今（11/15）日叡揚資訊舉辦的「AI Solution Day」論壇活動上，叡揚資訊董事長張培鏞描述了近一年來AI（人工智慧）快速發展背後，給技術團隊帶來的挑戰，「因為一覺醒來，AI又有新的東西出來。」
日期：2024-11-15
當你發現腳開始發麻、腫脹或抽筋時，常覺得只是疲勞、走太多路或運動過度嗎？其實，看似無關緊要的小症狀，恐怕是你身體的求救信號！足部的每一處疼痛，都可能藏著更深的健康危機，像是糖尿病、痛風或動脈阻塞等慢性疾病，甚至是肌腱發炎、關節結構異常或疲勞性骨折，千萬不要輕忽。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出網友最常討論的足部不適8大症狀，一起細心觀察這些變化，讓身體保持最佳狀態！
日期：2024-11-15
我的許多台灣朋友在選舉前後都強烈批評川普。我告訴他們，應該停止過度關注自己無法控制的事物，並正視現實，他們只有兩個選擇：加強防衛，或者開始與中共談判。我的結論是將來的川普政府是美國開清單，台灣買單。
日期：2024-11-15
編按：《張忠謀自傳：上冊 1931—1964》在1998年，張忠謀67歲時，由天下文化出版。他在上冊自序 - 〈那是一個多麼不同的時代！〉寫道：「自傳上冊還未出版，就有人問下冊。說老實話，上冊花了我這麼多精力時間，現在又正忙著台積電和世界先進這兩家公司打基礎，短期內實在沒有勇氣開始寫下冊。也許幾年以後罷。」當時，他打算自台積電退休後就寫「下冊」，也以為自己70幾歲、頂多80歲就會退休，想不到台積電愈做愈成功，一直做到87歲才退休，當然也延遲了寫「下冊」。張忠謀在序中提及此書是他的自傳，不是台積電歷史。他非常慶幸在1985年自美國來台灣，赴了「與命運的約會」，這約會讓他創造了台積電，而且做了31年（包括公司登記後、營業前的1年）董事長。但是台積電的成功，是由許多（約16萬人）前前後後同仁的貢獻所造成的。《張忠謀自傳》是一部回憶人生的巨著，是一趟情感之旅，也是一場智慧的盛宴，於週五(11/15)早上10點開放預購，即時登上博客來即時暢銷榜冠軍。誠品松菸店亦有獨家展示大型立體書封，並可於全國門市接受讀者預購。正如1998年出版的「上冊」一般，「下冊」也全是張忠謀親自撰寫。張忠謀是美國文豪海明威的忠實信徒，海明威對年輕作者的勸告是：「簡單的字句，真實的感情。」張忠謀表示他兩者都有。
日期：2024-11-15
富邦集團董事長蔡明忠週五（11/15）獲頒臺灣大學名譽法學博士學位，台積電創辦人張忠謀、廣達董事長林百里等眾多貴賓到場祝賀，富邦集團總裁夫人蔡楊湘薰、富邦金控董事長蔡明興等家族成員齊聚出席觀禮，諸多好友及富邦集團高階主管也到場觀禮。
日期：2024-11-15
「主動投資選股才有可能得到高報酬，也可以控制風險，更靈活！」「大多數人無法打敗大盤，被動投資買ETF才可以獲得相當於指數的報酬，更妥當！」近期財經論壇上頗為熱門的話題是：主動投資好，還是被動投資好？這兩種策略各有擁護者，雙方提出各種論述都很有道理，如何選擇？
日期：2024-11-14
夯劇《影后》以演藝圈為背景，描述多位女明星在不同人生階段所面臨的挑戰與抉擇。劇情深入刻畫了女明星們的光鮮亮麗背後，所付出的努力與犧牲，以及她們在事業與愛情之間的掙扎。---------------以下有雷--------------
日期：2024-11-14
