爬山時貫徹節能步行，下山時利用肌力當煞車登山的種類、方式有很多，像是在地勢較平緩的低山健走、一日來回的登山路線，以及縱走、攀岩、冬季登山等，都是登山的類型之一。登山時，最常遇到的問題就是膝蓋痛、肌肉痛以及抽筋。膝蓋疼痛通常好發下山時，而且屬於緩慢性疼痛，想必不少人都有相同經驗，我也是其中之一。
日期：2023-10-26
改變步態 ，疼痛Bye Bye！我的專業是劍道，目前也擔任大學劍道社教練一職。為什麼身為劍道專家會想指導走路方式？想來還真是不可思議。
日期：2023-10-26
你是不是也有收到一則手機簡訊，名稱超級簡短僅有123或是111的數字，許多人收到這則簡訊多是滿頭問號，起初誤以為是詐騙簡訊不敢點開，隨後一看內容發現是「111政府專屬短碼簡訊平台」啟用通知，心裡不禁冒出更多疑問「這是什麼」？
日期：2023-10-25
機電大廠東元今年更積極重整海外布局，除了半年來從無到有，打造墨西哥新廠外，也聯手日本三井物產在印度設廠。在兩大新廠投產的背後，這家老企業將拚出新成長。
日期：2023-10-25
台積電法說會透露庫存已經接近谷底的利多消息，專家如何解讀？在美國對中國頒布新的禁令之後，對半導體產業又將帶來什麼樣的衝擊？
日期：2023-10-25
鴻海宣示集團向電動車轉向，到今年正好滿3年，從三電系統、開放平台MIH、整車設計鴻華先進，以及整車代工業務，現在的鴻海正處在什麼樣的位置？2025年目標能否順利達成？
日期：2023-10-25
台東椰子海岸的偶遇來到台東參加一年一度的池上音樂季，晚上在卑南鄉的椰子海岸民宿住一晚，來到這裡已經深夜，清晨起來才知道這裡在海邊。於是我穿拖鞋想來踩沙灘，不過這裡沙灘，而是礫石，不管打赤腳走，或穿拖鞋走，都有一點難度。不過，這個無人的海岸卻有無敵的美景。
日期：2023-10-22
初踏進社會的職場新鮮人，一個月能攢下多少錢當儲蓄？一名27歲女網友表示，自己在9月終於存到人生中第一個100萬元，她透露，除了從18歲就開始打工賺零用錢，出社會後也利用假日找兼職，並學著投資ETF，27歲這年達成人生第一桶金的里程碑。該網友開心地分享心路歷程，也親揭這一路上遇到的難關，以及如何解決。
日期：2023-10-19
