編按：長期便祕會讓毒素不斷在體內循環，建議平時多補充蔬菜、水果、胚芽米、糙米、麥片、全麥麵包、豆類、優酪乳、水分等9種飲食，促進腸道蠕動，順利排便！
日期：2019-09-27
想到內洞，第一個讓人想到的印象就是，這是芬多精負離子含量最多的地方，因為瀑布從上往下沖刷水的波浪，加上內洞森林茂密，這是台北近郊最好享受芬多精的步道。
日期：2019-09-23
40歲之後，骨質逐年流失，最後可能形成骨質疏鬆症，增加骨折、失能臥床的風險。預防骨質疏鬆要趁早存骨本，飲食方面，除了攝取鈣質之外，補充能促進鈣質吸收的維生素D也非常重要！
日期：2019-09-12
Jessica收到老闆的email："I just want to check in with you…"「糟了，」Jessica心想，老闆要來檢查我的行蹤，難道是懷疑自己工作不認真？其實在這裡check in with既不是「檢查」，也不是我們熟悉的「報到」...
日期：2019-09-04
從美國賭城拉斯維加斯出發，沿著十五號州際公路行駛，越過內華達州與加州邊境，車程不到一小時，就會抵達曾一度是世界重要經濟命脈的山隘（Mountain Pass）礦場。
日期：2019-08-28
約定的採訪時間一到，穿著年輕牛仔褲的廖玉蕙現身，輕輕走來，笑容堆了滿臉，眼睛彎彎的，說起話來字字珠璣，又幽默得十足親切。她是獲獎無數的散文作家、大學教授，回到家庭，是妻子、母親、婆婆，也是2個小孫女的阿嬤。柴米油鹽醬醋茶的生活，她一樣沒有少，平凡中卻品嘗出不凡的滋味。
日期：2019-08-22
作者Jane和Eric是來自台灣的中年夫婦，2018年帶著一對國小、國中的孩子全家移居到紐約創業開律師事務所。Jane在網路上記錄了身邊許多移民的故事、各行各業的故事，平實的紐約生活日常，讓更多新移民家庭日後可以參考。
日期：2019-08-19
編按：年齡已屆熟齡階段，對於婚姻的維持，已然不再是「浪漫」兩字可以支撐。愛，更深層的意思，是愛屋及烏的溫柔；就算，沒有嬌豔的花、情人節的巧克力糖，一句溫柔的問候就很讓人滿足。中年以後，才知最深刻的情感，它原是植基於柴米油鹽中不落言詮的諸多設想裡，以及，最纏綿的情致往往只在細水長流的溫柔中。
日期：2019-08-19
台北市長柯文哲擬組台灣民眾黨，與台灣日據日期民主先驅蔣渭水所組的台灣民眾黨同名，並要在蔣渭水的生日8月6日正式成立。蔣渭水的後人、蔣渭水文化基金會副執行長蔣理容聞訊後在臉書上貼文說，柯文哲只有一個目的，要選總統，對照「蔣渭水精神」，「他有哪裡像？」
日期：2019-08-01
明人不說暗話，關於「空屋認定」這個問題，確實是很複雜，也很難認定，但最早敢提出開徵空屋稅的台北市政府一定有解方......
日期：2019-07-31
