《今周刊》今天舉行第六屆「幸福熟齡臺日論壇」，在「享受銀色樂活人生」的主題對談中，三位與談者都提及運動、預防醫療與社會互動的重要性，若能從好這三個面向，就能讓老後人生更樂活，活得好、活得久，也活得快樂與健康。
日期：2022-10-25
找不到解決問題的方案、覺得自己沒有被聽見或支持、難以接受現實時，我們會特別容易陷進抱怨的迴圈裡出不來，不停打轉，遍尋不著出口。一旦進到抱怨迴圈裡，抱怨就無用武之地了。
日期：2022-10-25
擁有81.5萬股民的「國民ETF」元大高股息（0056），日前才剛除完息，就迎來成分股篩選出現史上最大變化，據臺灣指數公司資料顯示，0056將進行大規模調整，成分股檔數將會由原本的30檔，一口氣增加到50檔，且最快在12月16日收盤後開始生效。對此，成分股檔數大增將會降低個股權重，避免偏重個別產業，或許有助於分散風險，並降低單一個股對市場的影響性。
日期：2022-10-21
55歲的奧田弘美與93歲的恒子醫師，一起針對「人生下半場」的各種「不安」，分享彼此的真心話。2020年1月，我們開始寫這本書時，恒子醫師在自家前面跌到，導致股骨頸骨折，於是辭掉了持續到九十歲的精神科醫師工作。手術後，恒子醫師恢復得非常良好，可以自己拄著拐杖走路，所以離開醫院回到家裡。寫這本書的時候，她一直在家中靜養。照服員一週3次到家中照顧，住在隔壁的長男夫婦也會幫忙，恒子醫師每天在家看電視、看書，生活過得很平靜。為了討論這本書的內容，她偶爾會寫電子郵件或打電話給我。不過，在8月中左右，恒子醫師突然全身無力，完全站不起來，再度被送往醫院。雖然沒有骨折，但是全身的肌力驟降，已經無法再拄著拐杖走路。長男夫婦馬上表示，想要接手照顧，打算把恒子醫師接回家。但是，恒子醫師希望到老人安養中心，很快就打電話給以前工作的醫院安排轉院事宜。目前，恒子醫師就在安養中心接受復健和療養。事情的原委，我讓大家看看恒子醫師寫給我的郵件。我已經91歲，只剩現在還能自主決定到安養中心，所以我自己打電話安排轉院事宜。聽到母親執意在安養中心終老，兒子和媳婦在情感上應該很難接受吧！但是，我不想兒子、媳婦和孫子看到我衰弱的樣子，也不想給他們添麻煩。這是我最後的願望和自尊，也算是無意義的逞強吧。1945年，二次大戰結束的前2個月，16歲少女為了成為醫生，隻身一人從尾道市前往大阪，走過動盪不安的時代，把兩個兒子養育成人，直到90歲為止，一直認真做好精神科醫師的工作。她深受6個孫子喜愛，卻決定在安養院度過最後一程。堅持「長輩最後的體貼」和「人生最後的分寸」，這就是恒子醫師的一貫作風。我與恒子醫師衷心盼望，這本書能夠對各位漫長人生的心靈之旅，獻上微薄的幫助。
日期：2022-10-19
國民黨台北市長參選人蔣萬安昨(10/8)參加一場論壇時提到，「深蹲20下換一次免費搭乘公車」，引發正反兩面討論。民進黨台北市長參選人陳時中今(10/9)表示，深蹲對長者或是肢體不便者有困難，不能理解蔣萬安對公車的想法。無黨籍台北市長參選人黃珊珊則認為，「提出政策是好事，但要考慮執行公平性和可行性。」
日期：2022-10-10
我們先來玩一個拋硬幣的遊戲：正面你贏，反面我贏。遊戲規則是：你每次必須押上自己的全部籌碼，也就是All in。比如，你的全部籌碼是一萬元，這裡的初始本金就要有一個上限。假如拋硬幣的結果是正面，你贏，我就給你兩萬元。假如是反面，你輸，但你只需賠給我一萬元。這場賭注有一個特殊規則，即你不僅每次都要押進全部籌碼，而且只要你有錢，就不能停止這個遊戲。
日期：2022-10-05
想請假就請假，想隨時回家就回家，哪裡找這麼佛系的企業？照理來說，為了增加員工的辦事效率，公司通常會嚴格管控出勤、工作表現等，但日本一間企業卻反其道而行，讓員工「想休就休」，臨時有事或沒心情上班不用向主管請假，可以直接缺席，也不必報告遲到理由，超自由的管理方式不僅沒讓員工怠惰，反而讓公司業績蒸蒸日上，這是怎麼辦到的？
日期：2022-09-29
馬拉松在台灣已然成為全民運動，然而對身障朋友來說，要像一般人同樣參與國內的路跑仍有許多門檻需要克服，熱愛馬拉松的「台灣先生」寬量國際策略長谷月涵(Peter Kurz)日前就透過「揪輪」帶領身障者完成馬拉松，成為揪輪在台灣路跑的處女秀。
日期：2022-09-27
應訂閱戶要求，我們把市場上10檔高股息ETF做一個總檢視。看清它們的優點與盲點，有助於與存股助理電子報的存股池發揮相得益彰效果。
日期：2022-09-26
美國GPU（繪圖處理器）晶片大廠輝達（NVIDIA）於今（21）日舉辦年度GTC（GPU技術大會）大會，儘管近期公司股價遭逢嚴重修正，但執行長黃仁勳（Jensen Huang）卻說，今年的大會「是近年來最忙的一次！」
日期：2022-09-21
