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生活消費

斜槓「教運動」正夯!行銷顧問兼著教羽球月入10萬…做行銷月領3萬,改教拳擊有氧「加薪1萬」

為期3周的2024巴黎奧運進入尾聲,儘管台灣和巴黎有6小時的時差,但不論是羽球黃金雙打麟洋配,戴資穎負傷出戰的最後一舞,或是桌球小將林昀儒的精采表現,都創下更勝東京奧運的收視。奧運熱,帶動國內運動風氣,也讓愈來愈多人斜槓當起教練。有位網路銷售顧問,同時兼任英文家教、羽球教練,平均月入可達10萬元。另外,去年大學畢業的小資女,在一般企業擔任行銷只能領3萬多元,於是她改行當起有氧拳擊教練,一口氣替自己每月加薪1萬元。

日期:2024-08-09

品味收藏

坡水築室設計 | 適度留白 呼吸感自然出現

坡水築室設計總監羅葦瑄善於開啟建築與室內設計之間的平衡對話,創造出令人意想不到的作品,透過細緻的材質運用和對色系的掌控,打造出令人驚嘆的設計之美。

日期:2024-08-09

教育

中國以舉國之力培育運動員,為何奧運奪牌成績輸美國?他移居美國27年體悟:中式教育生產「弱雞」

編按:2024巴黎奧運進入尾聲,將於8月11日舉行閉幕式,目前奪牌成績,美國隊以30金38銀35銅,總計103面獎牌暫居首位,遙遙領先中國隊的72面。中國以舉國之力培養運動員,為何成績還會輸給美國?

日期:2024-08-09

2024 巴黎奧運

郭婞淳傷到連躺都痛,為奪牌把床墊運到巴黎!親吐對決過程:獎牌不是我想要的顏色「不完美但很真實」

今周刊編按:巴黎奧運舉重女子59公斤級比賽8/8登場,「舉重女神」郭婞淳抱傷力拚衛冕金牌。最後她以抓舉105公斤、挺舉130公斤,總和235公斤進帳銅牌,在里約奧運、東京奧運、巴黎奧運連3屆都拿牌。事實上,郭婞淳在最後一舉前幾乎確定能保住銀牌,但她為了拚金牌才提高公斤數惜敗,加拿大選手自知銀牌是郭婞淳讓給她的,在受獎前先過去給對方一個擁抱,感動不少人,而郭婞淳站上頒獎台時,也忍不住落淚。郭婞淳賽後受訪情緒激動表示:「我就當作最後一屆在舉這樣,然後也希望自己能夠享受這樣的舞台,當然就是跟教練說,不管現在是銅牌銀牌,我們就是最後一舉了,然後想要拼拼看,當下沒有想到自己的身體狀況,我就是不管了」。她也說,「謝謝自己,這4屆走來不容易,還能站上頒獎台蠻開心的,雖然不完美,但是我覺得很真實、很有力量。郭婞淳表示,在抓舉第2把105公斤和挺舉第1把130公斤失敗,就像是火車脫軌,後面再追起來比較困難,「教練原本有在想,要不要挺舉第2把就拚,因為總和只差第2名1公斤。」最後1把挺舉137公斤,是她為了拚金牌的最後一試,可惜功敗垂成。郭婞淳說,這面牌或許不是她最想要的顏色,卻是她克服年齡和傷勢的最佳實證,「證明我還存在59公斤這個量級。至於是否還要拚2028洛杉磯奧運,郭婞淳說還沒辦法確定,「如果我還能練,那也許就還有可能」。科技專家許美華也在臉書發文表示,郭婞淳「雖然失敗,但真的很勇敢」,其實她可以打安全牌拿銀牌,但她沒有這樣做,「真的很有氣魄,很有運動家精神,不留遺憾的拼戰鬥志真的很感人。不愧連拿三屆奧運獎牌的舉重女神 !」

日期:2024-08-09

2024 巴黎奧運

郭婞淳奪銅!「舉重女神」連3屆拿牌...從傷勢低谷再站起,17歲戰到30歲的大滿貫選手:多想要就多強大

巴黎奧運舉重女子59公斤級比賽今(8/8)晚間9點登場,「舉重女神」郭婞淳抱傷力拚衛冕金牌。最後郭婞淳以抓舉105公斤、挺舉130公斤,總和235公斤進帳銅牌,舉重女神連3屆都拿牌!郭婞淳一開賽展現良好的狀態,抓舉項目第一把就追平上屆抓舉項目的103公斤,第二把105公斤稍為有點疏失,不過在第三把順利舉起,抓舉項目暫居第四名。到了挺舉項目,第一把雖舉起130公斤,但被裁判判定試舉失敗,第二把在極大的壓力下成功舉起130公斤,最後一把其實可以將數字往下調整,但郭婞淳的目標只有金牌,因此直接挑戰137公斤,可惜在最後上挺沒抓穩槓鈴,最後以抓舉105公斤、挺舉130公斤,總和235公斤拿下銅牌。郭婞淳從里約奧運奪得銅牌,東京奧運摘金,巴黎奧運是運動生涯第4次站上奧運殿堂。

日期:2024-08-09

2024 巴黎奧運

巴黎奧運/22歲「國民女友」羅嘉翎跆拳道16強落敗⋯腳傷痛到不能走淚崩:我對不起大家!能再敗部復活?

編按:「國民女友」羅嘉翎今(8/8)在巴黎奧運57公斤級16強賽,首戰遇到過去對戰、不曾輸過的黎巴嫩選手奧恩(Laetitia Aoun),2人對峙2局,受傷勢影響,羅嘉翎以0比2敗陣。賽後羅嘉翎腳痛到需要旁人攙扶才能離場。對於自己的表現,她情緒激動相的爆哭說「對不起」。教練劉聰達說明,「她有傷勢在身, 8、9個月沒有比賽,上個月模擬賽打一場就不行。」而黎巴嫩選手一路打進金牌戰,在4強賽面對第2種子的基亞尼(Nahid Kiani)落敗,確定羅嘉翎無緣復活賽,本屆止步16強。

日期:2024-08-08

ETF

0050、006208、0056、00878... 市值型vs.高股息?一表分析ETF績效風險...達人這樣搭「報酬率最大化」

台股大跌了兩天之後又連漲兩天,今天(8/7)還創下最大漲幅794點,約當3.87%。雖然是最大漲幅,但是站在1804點的跌幅旁邊,這樣的漲幅似乎還是矮了一大截!

日期:2024-08-08

健康

3歲就有金牌夢,她放棄雅詩蘭黛總監千萬年薪!美國霹靂舞選手:不再打安全牌「鼓起勇氣做想做的事」

當Sunny Choi(中文譯名:蔡桑妮)的父母將她送進入常春藤聯盟校(Ivy League)念書時,期待的是女兒能在華頓商學院(Wharton School,賓州大學旗下商學院)學企業管理,Sunny聽了父母的話接受世界級的教育,但現在真正讓她發光的,是在課後舞蹈課上所學到的技能。

日期:2024-08-08

2024 巴黎奧運

林郁婷秀超強抗壓,打到笑出來!對手卻輸不起比雙X...她準備奪金,JK羅琳又來:你們看起來很愚蠢

不管場外性別風波,依舊專注於場上,「台灣拳后」林郁婷勇闖奧運拳擊金牌戰!林郁婷在女子57公斤級拳擊4強賽,以5:0擊退土耳其的耶爾德茲(Esra Yildiz),成為第一位挑戰奧運金牌的台灣拳擊手。至於林郁婷拳擊金牌戰,將在8月11日凌晨3點半舉行。屆時將對上波蘭選手Julka Szeremeta。拳擊4強戰,林郁婷整場比賽穩居上風,打到第3回合甚至露出笑容,顯見超強抗壓性;然而,耶爾德茲賽後準備離開擂台時,高舉雙手比出「X」的手勢,疑似在指自己是有XX染色體的女性,藉此抗議林郁婷的性別爭議。至於《哈利波特》作者JK羅琳(J.K. Rowling),近期一再發文影射林郁婷是「跨性別」選手,儘管國際奧會已發出聲明、證實參賽資格符合奧運相關規定,但JK羅琳仍堅持不認錯。7日晚間JK羅琳再度開嗆,認為大家狂拿女性運動員照片來「教育」她,根本就是用不同形狀馬鈴薯來證明石頭能吃一樣。

日期:2024-08-08