現代人有不少人都有睡眠問題，可能是入睡困難、半夜頻繁醒來，也有人睡了一整晚還是覺得好累。近期英國營養專家布克（Kate Booker）接受《鏡報》（Mirror）採訪，她認為睡眠問題可能跟「最佳睡眠時間」有關。她建議，為了達到「深層睡眠」的效果，最理想的睡眠時間，應該在晚上10點前入睡。
日期：2024-10-05
受到山陀兒颱風影響，農業災損嚴重，其中以屏東縣損失1億9599萬元最多；不過隨著各縣市恢復上班上課後，蔬菜需求量大增供不應求，台北市10/4每公斤青菜均價上漲到55.6元，而新北市傳出有家庭主婦到市場想買顆高麗菜，竟然一顆要價430元，嚇到買不下去。對此，台北農產運銷公司副總經理路全利表示，未來中南部蔬菜產地恢復農作、無災情傳出，供貨與價格將趨穩。
日期：2024-10-05
過去，在全球所處的社會裡，政治與經濟權力一直掌握在少數男性菁英手中，然而女性就是在兩性關係中屬比較依賴的角色嗎？那可不一定，新時代女性更重視對自我追求的價值認同。每個女性，都有權成為自己，女性在職場上的影響力愈見明顯，為這個世界創造歷史，發揮正向影響力。
日期：2024-10-04
明年度中央政府總預算案週五（10/4）再度遭到國民黨和民眾黨立委聯手封殺，被問到包含治水、救災在內的預算被卡，行政院長卓榮泰無奈表示，他非常非常的遺憾，各地對他提出明年要如何做系統性治水、交通設施安全維護跟修建的要求，他只有一句話告訴對方，「等我爭取立法院預算再來答覆各位，這是一個非常無奈的感覺。」值得注意的是，國民黨立委蘇清泉、柯志恩、民眾黨立委張啓楷、民進黨立委楊曜，以及配合國民黨團運作的立委陳超明都沒有投票。民進黨立委林楚茵批評，預算包含防災救命錢，國民黨立委柯志恩、蘇清泉，確定還要代表國民黨選高雄、屏東縣市首長？有臉面對南部鄉親嗎？綠委林俊憲也批，選區建設還要不要？選民的社福跟加薪預算還要不要？對此，柯志恩則反嗆，昨晚已跟黨團溝通，今日以地方救災優先，無奈綠委和側翼又故意找碴，「真的是投也罵、不投也罵，大家救災為先，可否少一點政治口水？」
日期：2024-10-04
台灣是一個高度都市化的國家，但首都台北市有高達7成是超過30年的老屋，為避免地震產生的安全疑慮，推動都市更新刻不容緩。不過統計至2022年底，重建戶數僅有2萬戶，解決公部門、建商與民眾間的矛盾，是推動都更重要的關鍵。
日期：2024-10-03
隱藏在山野間的美食聯合報系主辦的500盤活動，今年邁入第四屆，我有幸當了評審。
日期：2024-10-02
投入公益多年，張淑芬發現，無論身處都市或偏鄉、富裕與否，「健康」都是讓長者感受到幸福的關鍵。她與台積電慈善基金會因此投入「健康長壽計畫」，期望更多人活得快樂，將善意傳遞到社會每個角落。
日期：2024-10-02
美國生技公司23andMe宣稱，DNA檢測能像算命水晶球那樣，預測每個人的健康與疾病，更試圖顛覆傳統醫療產業。不過，鼓動消費者做基因檢測的商業模式徹底失敗，公司即將股票下市。
日期：2024-10-02
七十三歲的煤礦攝影家朱健炫，在一九八○年代拍下近六千張照片，近年集結成攝影集問世後，他更回頭訪談礦工與後代，出書榮獲金鼎獎肯定。當年，他是如何踏上這段奇幻的攝影旅程？
日期：2024-10-02
