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健康

正確保養 比昂貴美妝品有效

皮膚科醫師李美青花了一年時間,整理出網路上以訛傳訛或積非成是的肌膚問題,她提醒,昂貴的保養品不等於有效,了解正確的肌膚保養觀念,才是維持年輕的不二法門。

日期:2013-09-05

健康

掌握「第五季」的排毒原則—長夏養生重脾胃排濕

農曆7月是一般俗稱的鬼月,也代表夏季即將結束,進入「長夏」時節;長夏是指每年立秋到秋分的時候,也就是國曆8月7日至9月23日。中醫師表示,長夏是古代皇帝養脾健胃的重要時節,每年宮廷裡的御膳房都會準備特別料理,幫皇帝把脾胃打理好,以迎接秋冬。

日期:2013-08-06

職場

產業浪頭轉向你選對位置了嗎?

主導台灣二十年的科技業光環不再,內需色彩濃厚的服務業與製造業乘勢崛起!在這波產業趨勢的乾坤大挪移中,每位上班族好好都該盤點自身資產,找出自己在趨勢中的新角色。

日期:2013-07-15

政治社會

六都升格浮濫 台灣直轄市比中國多

根據統計,五都從民國九十九年升格,至明年將堂堂邁入第三年,兩年來,居住在五都的民眾生活上並沒有感受到什麼升格所帶來的顯著變化,但不知不覺中,兩年來五都人事費用已暴增超過四百億元,不管是增加的金額或幅度都相當驚人。

日期:2012-12-06

健康

兼顧健康與美味 三招料理生機佳餚

人人都渴望吃得健康,卻往往因養生餐給人烹調麻煩、食之無味的印象而打退堂鼓;有「生機教母」之稱的愛德園基金會創辦人李秋涼,分享簡單三招,讓每個人都能輕鬆做出健康又美味的有機料理。

日期:2012-12-06

保險

財經作家的保費省錢術—告訴你做對 3件事 保費繳很少

薪水那麼低,物價那麼高,很多人不禁大嘆,連最基本的保險都買不起了!其實,買不起的原因往往不是保險太貴,而是沒有正確的觀念以及沒發現適合的商品。只要把觀念扭轉過來,即使預算有限,還是有辦法花少少的錢,買到足夠的保障。

日期:2012-10-30

教育

聽英文時常放空、恍神嗎?— 5步驟跟著做 耳朵同步跟上

已經連續聽了3個月的CNN,還是有聽沒有懂? ICRT每天聽,但唯一懂的只有中間穿插的中文廣告?這應該是很多台灣人練聽力最常遇到的瓶頸,照著專家的建議每天聽,這些影片、廣播卻還是像背景音樂,無法進入腦海中。

日期:2012-09-28

教育

學好英文的5大關鍵— 彭蒙惠:玩樂學英文並找機會使用

不管教科書的內容怎麼變,在學習英語的這一課,每個台灣學生都少不了有這麼一本輔助教材――《空中英語教室》(Studio Classroom),以及陪他們用功50年的代表人物――彭蒙惠。

日期:2012-09-24

教育

2個小時的情節包含所有場合用語— 張兆志:把一部電影反覆看4次

或多或少,每個人都有背了英文單字與文法,卻連一個英文句子也講不出來的窘境。如果你也花了時間學英文,卻不知道該怎麼用,也許張兆志(George)的學習經驗,是值得你參考的方式。

日期:2012-09-21

美食旅遊

好茶、美酒、咖啡 襯出月餅新滋味

秋意漸濃,葉怡蘭滿心期待秋日時令水果文旦,以及淡季好日好旅行;至於中秋應景的月餅,她針對不同口味,配以合適的茶、咖啡或酒,更添滋味與情趣。

日期:2012-09-13