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健康

冬季癢不是缺水這麼簡單!30歲後內調氣血養出水潤肌

到了冬天,皮膚特別容易乾癢、龜裂,整個人好不舒服,怎麼樣能預防和改善皮膚乾燥問題呢?氣學管理專家白雁老師認為,除了外在補充滋潤之外,也要調養內在臟腑,才能徹底做好皮膚保濕。

日期:2021-01-22

聰明理財

台股大漲250點、站穩萬五後 為何你不該傻傻存股? 專家教你五大指標檢視持股、汰弱留強

過去有許多專家提倡民眾可用「存股」方式來理財,其中又以存金融股為大宗。近期受到低利環境影響,金融股表現也沒有特別突出,但仍有不少民眾希望能靠著存股,以每年穩定配發的股利增加被動收入。然而,小資理財教主楊倩琳博士認為,有些民眾投資理財的方式就是傻傻地存股,卻沒有經常關心產業動態,也並不了解其中可能風險,因此她不贊成傻傻存股,而是應定期檢視持股績效。

日期:2021-01-08

健康

常見「午餐搭配」熱量排行曝光!譚敦慈:「4種吃法」超不健康 最好戒掉

現代人工作忙碌,加上開伙麻煩,正餐常靠外食草草解決,尤其又以午餐占大多數,各種速食、自助餐、麵類……都是許多上班族中午常見的選擇,飯後再來杯手搖飲,一餐就這樣滿足口腹之欲,只是,在享受美食之餘,是否有想過自己攝取了多少熱量?有營養師指,光是一個炸排骨便當就快破千大卡,若再喝一杯珍珠奶茶,等同於一餐直接吃掉一整天所需的熱量。「防毒教母」譚敦慈也表示,在外吃飯要懂得「挑食」,才不會額外造成身體負擔。

日期:2021-01-05

聰明理財

「不要小看每個月幾千元投資」 外商投信總座用這招 為子女存到100萬元

瀚亞投資台灣區總經理王伯莉投入金融業已近30年,是國內少數同時待過銀行、保險與投信業的總座。談起過去年輕時的投資經驗,她其實也跌過跤,一次就賠掉數個月的薪水,在調整投資心態與原則後,現在的她對理財規劃則有一套「種水果哲學」。

日期:2021-01-05

理財

生日去買比較會中?網友熱議「刮刮樂中獎5大秘訣」讓你財運爆棚

越接近年底,活動及節日越來越多,公司尾牙或朋友聖誕聚餐時,只要拿出刮刮樂,就能將場子炒熱到最高點。為了刮出大獎,許多網友討論出刮刮樂最可能中獎的5種玄學,每個都創意十足。

日期:2020-12-03

焦點新聞

隔夜菜好毒! 譚敦慈:外出吃飯,這「三種食物」真的不要再打包了

藝人黃錦雯(錦雯)媽媽曾因為吃了「隔夜菜」中毒住院,差點引發敗血症!林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈說,只要飯菜量配制的剛好,可以完全避免「剩菜剩飯」問題,倘若外出吃飯,不得已要打包食材,她也提醒有「幾項東西」真的不要再打包了。

日期:2020-10-20

健康

喉嚨老乾癢不順?生活做好5大守則 遠離呼吸道卡卡

不只空氣品質會影響呼吸道,很多生活不良習慣也是呼吸系統出問題的禍源,切實遵守5個簡單可行的生活守則,幫助你擺脫令人困擾的呼吸道疾病!

日期:2020-09-09

健康

部落客宅女小紅:伴父親走過安寧最後一段路,家人更容易放下

總是以幽默風趣的文字,搭配眼鏡假鼻造型出現在大眾面前的宅女小紅,今年4月在安寧病房與父親告別。她分享了陪伴父親走最後一段人生路的心境,為父親能在安適的照護中離開而欣慰。

日期:2020-08-06

聰明理財

從雲端跌落 一代拳王給投資人的一堂課

20210616編按:疫苗廠高端(6547)10日宣布COVID-19疫苗二期解盲成功,隔日股價直接跳空開高漲停,高端股價不到兩個禮拜的時間從連吞6根跌停到連飆3根漲停,比坐雲霄飛車還刺激。昨(15)日再演出令人咋舌的戲碼,股價在開盤不久後馬上攻上漲停,但旋即又在一小時內被打入跌停,沒想到,沒多久股價又由黑翻紅,收盤價來到283元。生技類股從去年就是投資人關注的熱點,但在股價不斷飆高之際,許多投資人可能忘記了,過去幾年來,許多生技股王價格創高後,股價江河日下難再回頭。《今周刊》2020年7月封面故事「生技股100大 退潮後的真相」,整理了近5年股價曾創天價的4家生技公司,有些公司本質雖仍深具競爭力,但股價卻回不去高點,到底投資生技股,有哪些關鍵環節要注意?請看《今周刊》採訪報導。

日期:2020-07-22

職場

Gap year養成海外工作動機,她靠好英語成銀行儲備外派人才

當每天上班都在重複相同動作,面對穩定薪資與休假,你會陷入安逸,還是迎向挑戰?擔任兆豐銀行蘭雅分行專員的林逸柔,畢業後不走尋常的求職路,明知道自己不會說英語,卻直闖澳洲打工度假;有份銀行行員的安定工作,仍想挑戰海外職涯。

日期:2020-06-24