現代人擔心膽固醇過高，又怕藥物傷害肝、腎臟，會尋求降膽固醇的食物療法，醫師表示，現已有5種食物被驗證可降低膽固醇，其中，燕麥要吃燕麥片，而非高升糖指數（GI）的燕麥奶，以免血糖劇烈波動，一名病患每天喝一大瓶燕麥奶，一段時間後，膽固醇還未見明顯改善，反而導致血糖飆高。
日期：2023-05-30
走過年少求學的第一人生、青壯年打拼工作的第二人生，來到了第三人生，你想過什麼樣的生活？在各個人生階段皆能優雅轉場的「影響力品牌學院」創辦人丁菱娟，決定做自己的主人，擁有一個舒適健康又具品味的專屬空間，以成就自己目前寫作、演講、品牌創建導師等自由多重角色，因此她更需要能統籌設計的優質團隊作爲居所改造的最堅強後盾，重視環保、安心、時尚的綠的傢俱，便成為公關教母的首選品牌。
日期：2023-05-30
不少年輕人對自己的前途感到迷惘，其實，同一份工作，用不同的思惟去看，就有完全不同的價值。而本職上累積的愈多，斜槓的能力就愈強，若朝國際發展，甚至會延伸到比你預期更好的地方！
日期：2023-05-24
疫情後餐飲業復甦！謝金河在《數字台灣》節目中指出，台灣的餐飲業一開始看起來不起眼，經過時間的累積後爆發實力，他特別邀請六角國際事業董事長王耀輝、赴英國投資的漢典食品董事長鍾紀銘談餐飲的全球佈局。王耀輝指出，日出茶太（Chatime）在全世界60個國家、有1400家店；鍾紀銘表示，台灣美食在英國很受歡迎，尤其是牛肉麵，他希望更多餐飲業者加入，一起打「歐洲盃」。
日期：2023-05-22
究竟是多大的摩擦，讓國小生夥同他人對同儕下毒？這不是連續劇情節，真實在台中某國小上演。一名高年級學生因與同學有嫌隙，竟夥同另外3名同學對同班同學下毒報復，使被害者喝下裝有「黃金葛汁液」的水，造成腹痛現象。台中教育局證實此事，也說校方有對相關學童進行輔導，並已依法處理。對此，毒理專家招名威痛批「現在小孩怎麼了？」，直呼：「真的很扯，不爽就來下毒？」
日期：2023-05-21
他是世界麵包大賽冠軍。他的麵包店像世界的港口，匯聚記憶裡的幸福。他做的蛋黃酥比演唱會門票還難買，堪稱蛋黃酥界的愛馬仕。他是陳耀訓，但陳耀訓不只如此──18歲那年，他誤打誤撞踏上烘焙這條路，卻讓迷途少年從此找到人生志業。
日期：2023-05-19
因為疫情和世界「斷聯」4年，台灣人出國旅遊熱潮爆發，若是想來一趟「說走就走」的國外旅行，不需要太多規劃，離台灣飛行時間僅約一個半小時的香港，週末就能出發！
日期：2023-05-18
從去年底到今年初，台北、高雄有許多高級西餐廳不約而同新開幕， 其中尤以法國餐廳最多，德國三星主廚也跨海來台做歐陸料理， 精緻餐飲迎來大洗牌的時刻， 各家主廚不分國籍，拿出深藏多年的看家本領，以法餐技巧融入在地食材， 再創台灣西式餐飲新版圖。
日期：2023-05-17
新北市長侯友宜成功獲得國民黨提名，披藍袍挑戰2024總統大位。不過侯的「非典國民黨路線」與個人風格，讓他有缺乏政治魅力、得罪地方派系及選擇障礙三大罩門，以及必須回應或解決的三大難題，包括核四議題、兩岸論述、黨內整合等。民進黨籍新北市議員戴瑋姍直言，侯無論在核四或兩岸議題上，始終無法或不願清楚交代其立場與論述，這勢必會成為他未來的痛點。此外，她認為侯一直未能積極去和對手或黨內其他要角整合、溝通，直到徵召前一天還是只跑市政行程，這態度勢必不利其後續整合。長於政治觀察與評論的親民黨文宣部前主任吳崑玉分析，侯友宜上述的三大罩門其實互為因果，尤其侯常想要事事兩全其美而想太多，如今他雖成功「甩郭」，卻也常怕得罪人而有「選擇障礙」，也因此常被批評遇事「甩鍋」。
日期：2023-05-17
入境旅遊回溫！KKday發佈「解封後入境旅遊洞察」，以KKday台灣市場為基準，去年10月中解封至今，入境旅遊業績已較疫情前同期恢復4成，海外旅客來台前5名為韓國、日本、港澳、新加坡、馬來西亞。熱門旅遊目的地前5名是雙北、台中、高雄、台南。台北101觀景台、故宮博物院分別拿下人氣景點冠亞軍；九份、太魯閣、阿里山是海外旅客來台必訪的景區。KKday統計，各國旅客的旅遊喜好不同，韓國旅客最愛台味餐廳、日本旅客必訪九份、港澳旅客玩最遠，新加坡旅客消費力最高。
日期：2023-05-15
