說到減重，第一個想到的方法就是節食吧！吃得少、甚至不吃自然能瘦，不是嗎？但人終究難敵口腹之欲，也無法忍受多日不食，因此若要靠節食減重，除非有超強意志力，否則終究難以成功。這些方法其實容易理解也不難執行，既不必節食、忍受挨餓，又能吃得更營養、更健康，只要加上些許的恆心和毅力，人人都能有所成效。
日期：2018-05-18
台灣失智症人口於106年已超過27萬人，但許多民眾仍對失智症一知半解，也因此少了一些包容與友善。今（18）日有一群失智長輩在便利商店學習結帳、泡咖啡等簡單工作，展現「高年級實習生」的工作能力！
日期：2018-05-18
「龜鹿二仙膠」是強筋健骨、補氣血的中醫養生聖品，但價格昂貴，而且從外觀難以辨識其原物料，坊間流竄不少劣質品和偽藥，民眾務必當心。另外，中醫師提醒，雖然龜鹿二仙膠對產後婦女、更年期女性、老年人都是很好的保健品，但不是每個人都適合食用。
日期：2018-05-18
醣除了是身體運作主要能量來源，還提供多種重要營養素，而糖卻只有熱量，讓人老化、發胖，幾乎不含其他營養素，也因此吃對醣、吃好醣才能遠離肥胖不生病。
日期：2018-05-17
故宮南院爭議不斷，先前爆出一客牛肉麵套餐要價500元，近日又傳出一支冰棒售價要60-80元，讓遊客紛紛抱怨實在太貴了，買不下去。
日期：2018-05-17
你曾想過火鍋、滷味中常見的金針菇、脆花生與青蔥，還有兒時記憶中的爆米香，放入法國料理中是什麼滋味嗎？米其林2星主廚Glenn Viel辦到了！他於日前應S Hotel邀請來台擔任客座主廚，結合台灣本土食材，讓他的南法料理抓住台灣胃。
日期：2018-05-16
為解決少子化，政院今（16）日召開「我國的少子女化對策-0-5歲幼兒教育及照顧篇」記者會，行政院長賴清德宣布，將擴大發放育兒津貼，所稅率未達20%的家庭，未領育嬰留職停薪津貼及未接受公共化服務者，每位0到4歲的兒童，每月可領新台幣2500元，第三胎以上每月再加發1000元。
日期：2018-05-16
希臘優格源自地中海地區，以新鮮羊奶製作，相較一般優格多了一道過濾程序使口感更濃厚。它原本只是當地家庭中常見的點心，直到一間希臘食品公司「Fage」大量製造販售，才開始被稱作「希臘優格」。希臘優格在美國從小眾市場一路成長到規模數十億美金的龐大市場，要歸功於一位關鍵人物「Hamdi Ulukaya」。
日期：2018-05-14
「我照顧家人好累，希望有人幫幫我……」居住在臺北市的吳奶奶女兒表示，去年底母親中風後右側行動不便，大部分的時間都臥床，以前都是自己照顧，前幾天吳奶奶跌倒後，她的手也扭到了；為了照顧吳奶奶，她都不敢出門，也沒辦法請其他家人幫忙照顧，身心俱疲。
日期：2018-05-14
慶祝母親節即將到來，新北市有安養機構今（11）日舉辦「百片面膜，返老還童」活動，邀請院內150位歲數加起來12750歲的高齡母親齊聚一堂，在美容師協助下敷面膜，愛美不輸年輕人！
日期：2018-05-11
