對於跑步才剛開始的我，五公里聽起來是一個無比嚇人的數字，但是越害怕，我越是想要挑戰它。股神巴菲特曾說：「做你沒做過的事叫成長；做你不願意做的事叫改變；做你不敢做的事叫突破。」從現在開始脫離舒適圈，每天去做一件令人害怕、討厭，甚至沒想過的事吧。
日期：2018-08-14
台北市內湖區發生一名周姓男子當街強拉女童案件，引發關注，警方擔心周男可能再度犯案，下午在台大醫院附近發現周男，因周男精神狀況不穩定，北市衛生局評估後，將強制送醫治療。
日期：2018-08-10
我們一直以為，自己隱藏得很好。尤其是走過歲月，多少有那麼一點自信，在得體的言行背後，別人看不出來我們內心的卑微、倉皇、害怕。可是殊不知一些無意識說出的話，看似無心，卻足以讓心底秘密一洩無遺。其中，你或許未曾注意到自己經常在嘴邊掛著這三句話：「對不起！」「不好意思！」「太麻煩你！」
日期：2018-08-09
在英文談話中，如果能使用慣用語將聽起來更像母語人士，而且這也是邁向更高階英文的關鍵，現在就讓我們看看一些關於給予意見的慣用語。
日期：2018-08-07
談「八卦」你還在說 gossip 嗎？稱讚穿搭還是只會說 You look perfect？時下國外年輕人最流行的 slang (俚語) 你不可不知學會後每句都讓你潮到出水！
日期：2018-08-06
難得有個空閑的夜晚，得以撥冗出席好友數個月前就邀約的聚餐，晚宴間氣氛相當輕鬆歡樂，笑聲不斷。晚餐過後，剛好順路與老友Sophie一起走去捷運站，順便消化滿肚子美食。
日期：2018-08-06
台灣人有多愛去日本旅遊？根據統計2017年台人赴日人數創下456萬人次，刷新紀錄，不過最近在日本網站《LIVE JAPAN》就東京街頭做了一項調查，整理出了以下7大點「東京民眾對於台灣觀光客的印象」。
日期：2018-08-04
翻開《時光列車》一書，美國吟唱詩人、龐克搖滾教母佩蒂．史密斯（Patti Smith）的黑白照映入眼簾，她以狂放不羈的眼神與極具魅力的中性打扮，很有個性地表示：「你若咬定了人只活一次，便沒有隨波逐流的理由。」
日期：2018-07-30
