對於跑步才剛開始的我，五公里聽起來是一個無比嚇人的數字，但是越害怕，我越是想要挑戰它。股神巴菲特曾說：「做你沒做過的事叫成長；做你不願意做的事叫改變；做你不敢做的事叫突破。」從現在開始脫離舒適圈，每天去做一件令人害怕、討厭，甚至沒想過的事吧。
日期：2018-08-14
台北市內湖區發生一名周姓男子當街強拉女童案件，引發關注，警方擔心周男可能再度犯案，下午在台大醫院附近發現周男，因周男精神狀況不穩定，北市衛生局評估後，將強制送醫治療。
日期：2018-08-10
儘管求職者身懷絕技，擁有漂亮的履歷跟突出的作品集，沒有身分，就沒有談判的籌碼。前仆後繼湧入的外籍勞工，彷彿沒有身分的挑戰者，不僅要面對語言與文化的征戰，還得接受不平等的條約，割讓一點尊嚴去換取翻身的機會。
日期：2018-08-10
心理學大師阿德勒說：「你不是為了滿足他人的期待而活，而別人也不是為了滿足你的期待而活。」不要在意他人的評價，也無須尋求他人的認同，去思考、去接納自己原生的樣貌，你唯一需要取悅的人，就是自己。
日期：2018-08-06
父母們常感左右為難，不知該如何在不過度緊張的情況下，保護和警告孩子周遭可能發生危險。例如，希望孩子注意陌生人，但不是指每個人對他都充滿敵意或想要傷害他；希望他別離開我們的視線，但不希望他在沒有父母陪伴時覺得自己很脆弱。我們想要培養充滿自信的孩子，卻又想要盡最大的努力讓他免受傷害，這實為一大挑戰。
日期：2018-08-03
一年一度的神豬競賽又開始了，一頭比普通豬重十倍的千斤豬公，四腳撐開形成一個碩大的圓，綁在華麗的花車箱上受人朝拜。豬越胖，對神明越有敬意，哪怕是不人道的飼養。其實，我們都是豬，被迫吸收知識去參加考試，分數越高，越值得嘉許，人的成績宛如豬的重量，決定了人生的一切……
日期：2018-08-02
摩天大樓劃出起伏的天際線，維多利亞港閃耀著絢爛華麗，這是大多數人對香港的印象。其實在摩登時尚的背後，香港仍保有舊日情懷。來到深水埗（音同舖），充滿歲月痕跡的陳舊街區，處處透著老香港的氣息，和其他地方的繁華新潮形成強烈對比。
日期：2018-08-01
翻開《時光列車》一書，美國吟唱詩人、龐克搖滾教母佩蒂．史密斯（Patti Smith）的黑白照映入眼簾，她以狂放不羈的眼神與極具魅力的中性打扮，很有個性地表示：「你若咬定了人只活一次，便沒有隨波逐流的理由。」
日期：2018-07-30
線上支付業者 Stripe，一家價值 92 億美元公司的創辦人 Collison 兄弟（哥哥 Patrick 目前身價 11 億美元）從小聰明過人，將中小企業申辦行動支付的手續由幾星期縮短為簡單採用他們兄弟寫的幾行程式就能搞定；外國人設立美國公司的手續也由幾個月簡化至幾天就能完成。其顛覆業界的做法連競爭對手的創辦人都來投資，但喜歡閱讀及珍惜時間才是他們成功的原因。
日期：2018-07-24
