今年我定位自己是擔任上班族的斜槓教練，開了一系列課程，課後有一位約莫二十來歲的男性來找我，提到一個困擾，同事每天加班到九點﹑十點，只有他堅持準時下班，仍然比其他同事更能如期完成工作，可是壓力大到不行，也隱隱感到同事的側目與孤立，後來受不了，選擇離職。
日期：2019-03-18
美國史丹佛大學2018年發表的睡眠習慣研究發現，每天睡眠少於5小時或只睡6小時的人，相較於睡足9小時者，會增加得到脂肪肝的風險。
日期：2019-03-15
「共享」是趨勢，任何網紅都不可能開間大公司養一堆人，一定要與同業或異領域合作，透過合約載明權利義務，因共享不是幫忙，任何功能都需付費，專業才會更值錢。
日期：2019-03-13
春天未依約定提早離去，初夏急忙地熱烈登場，陽明山上熙來人往，大概都是城市中想藉著綠意躲避高溫的人們，起了個大早的 Hebe ，臉上沒有倦容，取而代之的是難掩興奮的心情，她興高采烈地說：「只要接觸大自然，心情就會很好，不管再怎麼累，只要呼吸到芬多精，就會讓我很有精神。」
日期：2019-03-12
浩鼎案是中研院第一起針對技轉（技術轉移）案正式起訴的刑事官司，從二○一六年四月十五日檢調發動搜索，到一審宣判「翁啟惠、張念慈貪污罪無罪」，九百八十七天的調查與審判，「複雜」是所有人面對案情的第一個印象。
日期：2019-03-07
二○一六年二月，浩鼎新藥解盲前後的一番發言， 讓聲譽卓著的中研院院長掉入輿論沸騰的地獄。 害怕別人眼光、不敢看新聞，連該得的國際獎項都不敢拿，錯過了諾貝爾獎。 從恐懼到鼓起勇氣，在一片罵聲之中，他不厭其煩重申自己的清白。 二○一八年十二月二十八日，法院宣判「無罪」， 這將近一千個日子，翁啟惠是怎麼走過來的？
日期：2019-03-07
運動是飲食控制之外，追求健康養生的不二法門，它在KKBOX總裁李明哲、鴻海富智康獨董陶韻智，以及台大中文系副教授蔡璧名的身上展現魔法。從他們的故事可看到，運動改變的不僅是身體，更帶來心靈上的契合與滿足。
日期：2019-03-06
別以為年輕時打拚事業，穩當地做好退休準備，年老備有一筆退休金就能高枕無憂！即使有錢，也可能因失智被騙、分產後被子女棄養，或是空有房產卻現金流不夠……，明明「不窮」，卻無法過安穩的老後人生。這是高齡社會，也是將來你我都可能遇到的「銀色金融炸彈」！
日期：2019-03-06
