愛自己，不是一句空話，而是要用具體行動證明，包括捨得花錢證明。唯有對自己好，別人看在眼裡，才會對我們好。在抱怨別人對我們不夠好時，也許是因為別人在我們身上學到不必對我們好。
日期：2022-02-19
海華文教基金會於2月19日辦理「與疫情共處的心理素質–為你祝福，齊心祈福」線上活動，邀請作家平路女士、心理治療師王浩威醫師與阿彌陀佛關懷中心發起人慧禮法師擔任分享人，由海華文教基金會李欣龍執行長擔任主持人，並邀請僑務委員會童振源委員長致詞，一同關心全球華人在疫情下的家庭關係、人際互動，以及如何有效提升個人心理素質，學習安定身心的方法，照顧自己的情緒，也關懷他人的感受。
日期：2022-02-19
香港理工大學是全球前百大的研究型大學，「QS世界大學排名」比台大還要前面，難以想像3年前的11月，有很多學生穿上潛水裝，搬開人孔蓋，鑽入水深及頸的污水下水道，忍受著惡臭與蟑螂匍匐前進，只為了逃離校園。這是香港反送中運動的尾聲，曲折又幽暗，「理大圍城之役」的示威者擔心被警方拘捕後遭武力對待，不得不出此下策。即將於二月底上映的紀錄片《時代革命》，更進一步揭露了鮮少人知悉的悲劇——有手足的手機的定位系統一直停留在下水道，負責提供逃生路線的 Telegram管理員語帶哽咽地說出最壞的下場，「恐怕是行動失敗，最終因迷路而葬身污水......。」
日期：2022-02-18
日前有一讀者來訪，向我哭訴其父親已往生逾2年多，迄今仍無法辦理遺產相關事宜。乍聽來訪者所述情節看似單純，一般遺產繼承拖久不能辦好，不外乎有人貪婪、有人鄉愿、有人無知或利害關係人平時早已結下心結等。後來我就從專業角度抽絲剝繭，希望能查明該遺產繼承問題究竟卡在哪個關鍵環節。
日期：2022-02-18
提到「退休」，很多人深感焦慮是「退休金多少才夠？」對此「樂活大叔」施昇輝建議，用「一年基本生活費 X 22」就是退休生活最少需要的金額，再搭配投資，就可穩穩過第三人生。施昇輝認為除了「不窮」，還要懂得讓自己「不無聊」，安排好退休生活，走出家門、結交朋友、多方嘗試各種活動，身體和心自然「不病」，才能愜意又樂活。
日期：2022-02-18
有些已婚的女性朋友經常向我訴苦，說她們的婆婆很難搞，然後以羨慕的語氣，說道：「還好妳嫁給了外國人！」在她們的印象中，歐洲婆婆就如同朋友一樣好相處，不會有任何婆媳問題。聽完後我仰天大笑！
日期：2022-02-18
一九一九年四月十三日，印度發生了「阿姆利則大屠殺」慘案，諾貝爾文學獎得主泰戈爾，為此拒絕英王受封，並一生為印度和平奔走。
日期：2022-02-16
這位28歲女生從小就「嗜糖如命」，國小至國中更是一天喝三杯手搖飲料，更常以甜食取代正餐，體重已經高達125公斤，直到出現不正常出血，到院檢查才發現自己罹患「子宮內膜癌」！所幸發現得早還不是很嚴重可以逆轉，不需要開刀治療，後續靠著減重和飲食上的調整，慢慢找回健康。
日期：2022-02-13
高雄市今（12）日雖無新增確診個案，但砂石場群聚案的確診者和跨縣市五姊妹的足跡卻再波及到外縣市。高雄市長陳其邁在防疫記者會上怒點名，昨（11）日公布的確診者、在砂石場工作的砂石車司機（案19584），之前疫調不實，隱匿春節假期的足跡，市府將以違反傳染病防治法開罰。高雄市衛生局也公布1家5口在高雄的最新活動足跡。
日期：2022-02-12
