對於跑步才剛開始的我，五公里聽起來是一個無比嚇人的數字，但是越害怕，我越是想要挑戰它。股神巴菲特曾說：「做你沒做過的事叫成長；做你不願意做的事叫改變；做你不敢做的事叫突破。」從現在開始脫離舒適圈，每天去做一件令人害怕、討厭，甚至沒想過的事吧。
日期：2018-08-14
日前東亞青奧主辦權遭取消，不少人認為主因為中國不滿「2020東京奧運正名公投」，前奧運國手紀政為此公投領銜人，也因此飽受批評，對此紀政發出聲明表示，支持以台灣為名，不等於主張台獨，對於原意遭扭曲感到失望及痛心，決定往後不再接受任何媒體訪問及出席相關活動。
日期：2018-08-03
從YouTube到Instagram，21世紀新媒體風潮正夯， 可台灣美食這麼多，如何讓世界都看見呢？不論中外，活躍於這些平台的素人們，成了引介的美食大使。
日期：2018-07-26
由台中市主辦的2019年東亞青運，因遭中國打壓而停辦，東奧正名公投發起人紀政今（25）天表示，是前中華奧會國際組組長姚元潮密告國際奧會，才導致我國主辦權遭拔，不過姚元潮本月13日就在臉書發文坦承，是他投書國際奧會通報此事。
日期：2018-07-25
東亞奧會理事會原定明年8月在台中舉辦首屆東亞青年運動會，中國評估台灣民間發起「東京奧運正名」，已違反奧會規定，在會議主席劉鵬及中國代表的強勢主導下，昨（24）天召開臨時理事會，舉手表決，決議取消台中市2019年東亞青年運動會的主辦權。
日期：2018-07-25
2017年，台中市以277萬8,182的人口數，成為台灣的第二大城市。縱觀這十年來台中的市景變化，不難觀察到一棟棟氣派的高樓拔地而起，不斷更新著城市天際線。除了公共建設發展成熟，台中也積極籌辦國際盛會、招募國際志工到台中交流，促成市民與世界溝通的能力。
日期：2018-07-20
「不要一直想，這種鳥事怎會發生在我身上；要專注思考，如何靠自己解決眼前問題。」這是哈維．多佛曼（Harvey A. Dorfman）的建議；建議的對象，是美國職棒大聯盟投手。
日期：2018-07-12
