升國三那年被診斷出罹患第一型糖尿病，林嘉鴻的人生因此改變。從一開始的抗拒到接受，直到從生活中找出實用可行的飲食與運動管理策略，他說：「糖尿病其實一點也不可怕！」
日期：2019-05-20
西藏人觀念中，他人跟自我之間幾乎是沒有界線的。長輩常說，別計較、別分你我，去計較你的或是我的，根本就沒意義，因為大家原本都是一體的。
日期：2019-05-14
「唉，每天都睡不著，怎麼辦？」睡不好、難以入睡，是許多邁入更年期階段婦女常有的困擾。尤其是，停經後引起的夜間盜汗、熱潮紅等症狀，更是讓人輾轉難眠，難道就沒有比較好的解決辦法嗎？中醫師表示，想要改善更年期障礙引起的失眠問題，善用中醫漢方食療及適度的穴位刺激，並對症搭配內服藥使用，就是很好的調養方法。
日期：2019-05-07
「那個太油了，吃了會胖！」「油不是會阻塞血管嗎？」「我膽固醇過高怕中風，生菜沙拉不要幫我淋油。」「家族很多人心臟病，老媽叫我買低脂的，免得心臟出問題。」以上，你所擔心的事，其實大部分都不會發生。只要你吃對油。
日期：2019-05-02
台劇《我們與惡的距離》已落幕，但你對劇中角色患有的「思覺失調症」是否真的了解？許多患者持續治療後，如諾貝爾經濟學獎得主約翰．奈許，依舊可以從事高技術性工作，擁有美麗人生。
日期：2019-05-02
你有算過你多久大一次便便嗎？為什麼比起男生來說，女生更容易有便祕的困擾呢？其實食物吃進肚子經過消化吸收再排出的時間都不一樣，而根據男女的生理構造和飲食習慣不同，女生便秘的傾向又比男生多2~3倍。
日期：2019-04-30
當越來越多大學師生，開始懷抱著參與社會、關懷地方的精神，走出學術高塔、走進地方，這樣的能量，能為地方帶來什麼改變？
日期：2019-04-26
