理論上，只要用對技巧與姿勢正確，身體一生都耐得住操練（尤其是跑步，動作只有簡單的前後擺動，比其它需要蹬地、扭轉、有時還要出擊的項目來得簡單）。話雖如此，多數人都沒有用對技巧，而且隨著年紀大，壞習慣愈多，身體的情況就愈糟。
日期：2019-09-02
一位專門代理日本半導體及面板材料的代理商，最近透露他今年的業績大好，細究之下，才發現在這回日韓角力中，日本透過他，把材料賣給南韓，南韓也透過他，向日本買材料。
日期：2019-08-22
多年前，我曾不小心誤買了張昂貴的印花桌巾，正自懊惱間，母親北上時還屢屢火上加油：「這就是那條貴參參的桌巾？恁北部人是安怎！搶人啊！」
日期：2019-08-19
時代力量近來風波不斷，先是因大綠小綠路線問題，林昶佐退黨；而後有高潞・以用的助理未涉嫌利益迴避，遭時代力量予以除名。對於近來衍生的事端，邱顯智表示負起政治責任，正式宣布辭去黨主席一職。
日期：2019-08-12
香港反送中抗爭持續不停，很多人開始擔心香港的前景，最近有人發表專文：香港會不會發生1967年股災？那是香港股市啓蒙的時代，因為炒家失利，香港股市崩盤的往事，大多數人都沒有印象了。
日期：2019-08-09
年輕人滿懷高昂鬥志、滿腔熱血，到職場工作兩年三年、五年十年過去了，才發現多數的工作就是一個工作而已，根本找不到夢想，無法給靈魂一個歸宿。這樣的失落感是可想而知的，讓人不免開始自我質疑：「是我不夠努力找到理想工作？」還是「我必須改變自己的夢想？」...
日期：2019-08-08
2019.09.29編按：「Mr.CPBL」中職先生恰恰彭政閔，今晚將在台中洲際棒球場進行引退賽，結束19年中職球員身分。無論是穿著兄弟黃衫，或藍白相間的國家隊戰袍，彭政閔只要站上打擊區，總會帶來無窮希望。雖然即將告別職棒賽場，但他留給台灣球迷的美好記憶，永遠不會消逝。
日期：2019-08-07
20210402編按：台鐵太魯閣號4/2發生嚴重出軌事件，造成51人死亡、至少178人受傷送醫。突如其來的意外，讓一個個家庭痛失至親，悲痛不已。親人過世，怎麼可能不難過？面對悲傷，生者要用什麼樣的態度？周邊的朋友又該如何陪伴他們度過這場難關？----------------學術界與醫護界稱為「悲傷輔導與悲傷治療」，我認為這是把所有人的正常悲傷情緒當成是有問題或病態，你的悲傷是有問題的才需要被輔導、你的悲傷是病態的才需要被治療。
日期：2019-08-05
