你，是否曾因擔心或恐懼，被迫順從，甚至討好別人？你，是否總讓別人的評價與期待，左右自己的情緒與決定？你因此覺得你的人生，總是在滿足別人，而感到委屈不已。小心，你可能正深陷「情緒勒索」壓力而不自覺。隱藏在父母、伴侶、職場間的情緒勒索，在「愛」與「期待」的掩護下，藉由貶低、威脅、利誘，迫使對方順從，達到目的，被視為人際關係中「最有力」的手段。其實，你可以有其他選擇。擺脫情緒勒索， 從設定情緒結界、自我覺察開始，停、看、應三步驟，拿回人生主控權。
日期：2017-05-04
有研究顯示，只要一晚的睡眠時數少於七個小時，就可以讓一個功課很好的學生在考試時一敗塗地。假如Ａ學生平常的表現是每一科都在前百分之十，只要她週間每天的睡眠時間少於七個小時，週末比週間多睡四十分鐘，她的成績就會掉到正常睡眠者的倒數百分之九的地方。一週中每天的睡眠不足會累積到週末時補足，如果週末也睡眠不足，就會把這個睡眠債帶到下一週去。
日期：2017-03-24
一路順著人生藍圖前進的李思儀，卻在第一份工作拐了大彎。當時從台大中文系畢業的她，擔任私立學校的代課老師，卻因表現良好遭忌，黯然離開教育界。
日期：2017-02-09
去年七月底，台北市立圖書館舉辦了一場座談會，討論的議題十分敏感，讓許多在場的叔叔阿姨繃緊神經，作者瞿欣怡（筆名小貓）也承受著攻勢猛烈的大哉問。小貓是一位女性主義者、婦女新知基金會的董事，她的著作《說好一起老》探討的正是同性伴侶的醫療議題，她的女同志身分也因這本書而正式曝光。
日期：2017-01-26
就算誠實會傷害對方，欺騙不是在沒了感情之餘的二度傷害嗎？不想誠實的人認為坦白說，對方怎麼接受？現在不要告訴他，將來他自己會知道。很多人會採取這種態度，碰到有祕密的時候就這樣做——等將來他自己會知道。然後呢？要嘛他永遠都被蒙在鼓裡，一輩子都不知道自己做錯了什麼，導致感情沒了；要嘛他有朝一日突然發現真相，恍然大悟——自己既被甩又被騙，會很開心嗎？
日期：2016-12-17
編按：第58屆金鐘獎戲劇類頒獎典禮於週六10月21日盛大登場，繼2019年《我們與惡的距離》後，這次是吳慷仁第5度以影集《模仿犯》角逐金鐘視帝。剛得知入圍時，吳慷仁曾表示，很欣慰沒有被時代追過去，現在影視產業變得這麼蓬勃，很多類型及劇情都考驗著表演者們。回顧2016年，他在《一把青》中飾演風流倜儻又滄桑的郭軫，演技大爆發讓他順利摘下金鐘視帝。對吳慷仁而言，拍戲祕訣就是「自然」，每個角色都是自己，只是劇中與真實的他，又有何不同呢？(原文刊載於：2016/12/15 更新時間：2023/10/16)以下為《今周刊》2016年的專題報導。
日期：2016-12-15
睡眠機制就像魚缸裡的「過濾器」，汰除雜質，讓魚缸保持清潔；總是覺得思路不清晰、判斷失準、績效低落？不妨檢視是否睡眠出問題。
日期：2016-11-17
快速更迭的全球時尚產業中，幕後功臣少不了台灣紡織業，這些謙沖、努力開創新局、從不將光環加諸自身的廠商，讓我們一次又一次，看到絢麗奪目的時尚背後，認真打拚的台灣真實力。
日期：2016-10-20
再過九年，二○二五年，是台灣老人人口占總人口二○％的超高齡社會。「變老」像是一部失速列車，朝台灣撞來。「爸媽老了誰來顧？自己老後要準備多少錢？」長照二．○政策十月即將上路，政府可以提供哪些資源？當老已成事實，為人子女應卸下愧疚，撥開恐老情緒，做好熟年白皮書的規畫，和父母一起面對老後的勇氣。
日期：2016-09-15
