所謂「冬不藏精，春必病溫」，冬天如果養生不當，春天就容易生病。避免寒邪入腎就應適當進補、外出吸收陽氣，多做靜態運動以養筋健腎。
日期：2021-01-15
過年圍爐團聚，可能常會因為吃太多引發胃腸不舒服，甚至產生胃食道逆流。會有這樣的不舒服發生，主要是胃沒有足夠時間能夠排空，胃酸才會被擠回食道。因此，只要胃酸過多、吃太飽，或吃刺激性食物，都可能造成胃沒辦法排空。要如何避免發生呢？醫師說遵守7個生活飲食原則，就能遠離胃食道逆流。
日期：2020-11-23
保母說當年那一戰，結果虧了好幾百萬。30年前的好幾百萬，跟現在的好幾百萬是不同的，那時她只好連還在繳房貸的自住房都忍痛賣掉，暫時回娘家住。
日期：2020-07-20
看完電影迫不及待想和別人分享心得，但是想來想去只有 interesting、boring、good？苦惱於無法精確表達自己的感受嗎？
日期：2019-04-24
登上米其林的小吃攤大排長龍、吃了一輩子的老餐廳歇業……只能在不浪漫中找浪漫，將來或許有一種餐廳，店小小的，上面寫著「本店允許酒酣耳熱，九點後服務較少，但老闆仍在！」
日期：2019-04-10
這世界上沒有一份工作 偉大到需要貢獻全部人生。不同年紀，在乎的東西不同，不論你現在幾歲，每個夢想都值得被肯定跟被珍惜。天下沒有白走的資歷，每個走過路過的學分，都可能在其他領域開出新的花朵。
日期：2019-04-03
研究發現，聆賞音樂表演時，起雞皮疙瘩的人，比沒有起雞皮疙瘩的人更健康、有創造力；心理學家稱這種感覺為驚歎（Awe），並努力研究，人類該如何創造及好好享受驚歎的感覺。
日期：2018-10-17
大家都有便祕與腹瀉的經驗，雖然不是大病，但卻讓人坐立難安、生活品質大打折扣。專家表示，搞定腸道其實很簡單，只要三餐定時並保持愉快心情，就可以避免腸道作怪。
日期：2017-01-03
你是否也曾有過喉嚨卡卡、吞嚥困難、非常不舒服，且胸口有灼熱疼痛感（俗稱 火燒心）；或是在彎身、躺下時，會有泛酸的感覺，晚上睡覺難以入眠，而影響 到生活品質與工作表現？
日期：2016-05-07
