咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： ●其實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。●蛋白質攝取量占一日飲食的1/3，身體負擔輕，感冒自然遠離。●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。
日期：2022-11-17
九合一大選進入倒數階段，中選會網站也公告各候選人的選舉公報，其中不少人候選人的政見、學經歷引起網路討論；像是鼓勵新生兒，0-18歲每胎每月補助3萬、補助小資夫妻3千萬買房，甚至要開辦「公婆訓練班」等，成為民眾討論話題。此外，苗栗縣頭份民生里的里長候選人古益弦，在選舉公報上的政見欄指出，自己領有輕度智能障礙手冊，並稱「本人當選全家服務」，還說「看不慣有些人做的決定比我還要智障」，喊出「智障當選，做事不智障；民主社會，弱勢出頭天」的競選口號。對此，苗栗縣選委會表示確實有此候選人，並依選罷法審核其參選條件，古益弦是符合資格的候選人。
日期：2022-11-16
國民定期定額10月人氣榜：國泰永續高股息(00878)連20月增。
日期：2022-11-16
歷經新冠疫情、俄烏戰爭等接二連三衝擊，終盼來各國陸續解封，卻又面臨通膨、供應鏈重組等挑戰。國立中山大學亞太EMBA「二〇二二亞太論壇」邀請專家、產業領袖剖析全球經貿趨勢，為企業提供新解方！
日期：2022-11-15
新北市第4屆市長選舉辯論式公辦電視政見發表會今(14)日登場，民進黨新北市長候選人林佳龍在第一階段政見申論部份，除了清楚論述自己未來4年為新北規劃眾多政策，也批評尋求連任的國民黨現任市長侯友宜「缺乏參選第4屆新北市長的正當性」，除了做太久，還沒有做好、後繼無力，卻又提出2030願景，直言「新北市民給你12年了，你給大家怎樣的一個新北?你還要到2030年？」
日期：2022-11-14
歷史的真相：根本博與古寧頭大捷假日在家讀史是一件寬心的事！邱永漢先生的小舅子楊怡祥醫師寄來兩本書，一本是他和楊鴻儒先生合作的「梅樹上的櫻花」，寫的是太原五百完人的故事。另一本是門田隆將的「為義捐命——根本博」，我終於看完根本博這本書，也幫助我對古寧頭之戰，有融會貫通的了解。
日期：2022-11-14
今（11/11）日全台各地天氣水氣偏少，晴時多雲，只有迎風面的基隆北海岸及東半部局部會出現短暫降雨，高溫上看34度，西半部日夜溫差大。不過從週日晚間開始受到東北風影響，大台北、東半部轉涼有雨，週一(11/14)預計驟降8度，氣溫僅剩23度左右。氣象局指出，明日迎風面水氣仍多，大台北及東半部地區雲量較多，偶爾有零星降雨的機會，不過主要在基隆北海岸及宜花地區降雨較明顯、桃園以南為多雲到晴，白天溫暖偏熱；下半天過後水氣減少，天氣轉穩定，降雨逐漸減緩。
日期：2022-11-11
今周刊編按：全球最大的加密貨幣交易所幣安(Binance)週四(11/10)宣布，放棄收購加密資產交易所FTX的計畫，加密貨幣也跟著崩盤，比特幣狂瀉摜破1.6萬美元，以太坊(ETH)跌至1100美元。整併告吹引發外界憂心「幣圈雷曼風暴」，外媒指出，包括證券管理、司法調查單位已正在對該平台進行調查。FTX估值今年稍早一度高達320億美元(約新台幣1.02兆)，原是第2大加密貨幣交易所，如今面臨高達80億美元（約台幣2552.24億）資金缺口，面臨倒閉。幣安執行長趙長鵬週三(11/9 )才表示，已和FTX簽署意向書將收購FTX，不過經過一夜「盡職調查」後，決定放棄這個拯救行動。幣安官方推特聲明，「基於公司的盡職調查，以及最新報導指出FTX可能涉及客戶資金處理不當及牽涉美國監管機構調查，因此幣安決定不尋求對FTX.com的潛在收購。」全球第三大加密貨幣交易所FTX爆發擠兌，只能尋求幣安協助，幣安前一日才宣布將收購FTX，協助解決流動性資金危機。幣安執行長趙長鵬（CZ）在推特表示，「今天下午FTX向我們求助，為了保護用戶，我們簽署了一份沒有法律效力的意向書，計畫將完全收購FTX.com，協助應對流動性資金危機，接下來也將進行完整的盡職調查。」然而，併購行動一夜之後宣告破局，幣安發文表示：「FTX 面臨的問題，已經超過我們能夠拯救的範圍。」
日期：2022-11-10
11月8日甫從總統蔡英文手中接下獎座，榮獲磐石獎的16家國內暨海外企業得主，於11月9日拜會僑委會，委員長童振源親自接見，與會貴賓包括中華民國全國中小企業總會副理事長林倬立、秘書長戴麗芬，僑委會主任秘書張良民也全程參與。
日期：2022-11-10
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日期：2022-11-08
