財政部表示,為提供民眾多元便利管道領取普發現金,該部宣布112年4月10日開放ATM領現,領取期間至112年10月31日止,民眾可於上開期間至指定金融機構(含郵局)設置貼有「全民共享普發現金」識別貼紙之ATM機臺領取。
日期:2023-04-07
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日期:2023-04-07
編按:為什麼三餐吃得那麼少,那圈肚子還是消不掉?多吃蔬菜、水果,平常還會多走路,腰圍怎麼反而愈來愈寬?明明不愛甜食、不吃消夜、BMI也正常,怎麼就得了糖尿病?醫學證實,腹部脂肪除了讓身材變形,更令我們陷入「醣胖」危機,也是糖尿病、心血管疾病、中風的共同危險因子!台灣超過200萬人罹患糖尿病,更有600萬人糖尿病前期而不自知,關鍵就在肚子上的那圈「脂肪」。所謂醣胖,就是攝取過多的醣類,加上長期久坐活動少,導致體內囤積肝糖、體脂肪,致使我們陷入「胰島素阻抗」危機,這可說是慢性病的關鍵密碼。而且,更容易令我們陷入「醣胖」危機的,是潛藏在一日三餐中看似無害的「醣類」食物,包括飯、麵、麵包等主食,以及搭配的調味醬料與加工食品,比起可見的糖,例如蛋糕甜食、珍珠奶茶等,更容易讓我們失去警覺。如何改善?別急著戒醣!從一份醣開始,建立活力慢老新日常游能俊醫師行醫30年,照顧過無數糖尿病患者,自己也曾陷入糖尿病前期的危機,讓他決定「以身試醣」,各種食物下肚後親身扎針實測血糖,證明醣類份量是關鍵,並建立運動習慣,成功逆轉糖尿病前期,還瘦下24公斤,體脂率從30%降到18%,6年來體脂率都維持在20%以下!他是怎麼做到的?
日期:2023-04-06
我從小在動物園裡平凡地活著。最近忽然有機會可以離開,這是我的一小步,卻是狒狒的一大步。上帝說現在我在快樂天堂,說我可以安息了,可是有些問題想不通,不能瞑目……。
日期:2023-04-06
編按:如果有一天,你即將道別這世界,會希望如何度過餘生?如果有一天,親友生命來到盡頭,他還有什麼遺憾未了?面對最終的告別,許多人都希望減少遺憾、傳遞愛意、保有尊嚴,然而當說再見的時刻到來,又有多少人能安然迎向終點?安寧基金會看見許多人面對這生命必經歷程的迷茫,故廣邀社會名人、專家學者、醫護人員、一般民眾…分享他們所經歷過的真實告別歷程,無論是不捨的、錯過的、溫暖的、感謝的……望透過這些故事與思考,讓你我能做出更無悔的道別。
日期:2023-04-06
蔡英文總統出訪瓜地馬拉,今晚在當地舉辦答謝晚宴,感謝瓜國總統賈麥岱在繁忙中全程接待。賈麥岱在晚宴時也再度發表挺台言論,他說,「如果中華民國台灣在拉丁美洲只剩下一個邦交國,那一定就是瓜地馬拉。」
日期:2023-04-02
原訂清明連假結束首日(4/6)起才會入帳的普發現金6000元,由於王道銀行3/31搶先發出,財政部3/31晚間緊急宣布8大公股銀行提前至週六(4/1)發放,中華郵政也證實週日(4/2)起撥款給已「登記入帳」的400多萬名用戶。不過,雖然大部分選擇登記入帳的民眾都已收到6000元,但也有民眾上官網查詢後發現顯示「入帳失敗」,數位部回應,登記失敗有3方法可以挽救,只要重新登記,或改至ATM、郵局領現即可。
日期:2023-04-02
編按:高年級的你, 還是堅持「錢留子孫」?拼命存錢捨不得花,只會落個吝嗇之名;大筆的遺產,更常常成為子女鬩牆的導火線。作者和田秀樹擔任老年精神科醫師35年,診治超過6000名老年人,一年解剖一百例大體,最後他明白,沒有任何人能在年過85歲之後,大腦沒有阿茲海默行神經病變、體內沒有任何癌細胞、動脈沒有任何硬化症狀。換句話說,不論怎麼努力,人終究只能接受年華老去。坦然認老,不是認輸棄守,而是把注意力放在自己還能做的事,從容不迫的面對老年生活,成為一個有格調的高年級生。
日期:2023-03-31
年近70的母親情緒激動對著負責照顧的小女兒喊道,「我就是小孩子!我就是小孩子!你要像照顧小孩子一樣照顧我,這就是報恩!你懂不懂?什麼叫作自己的生活?你的生活就是要照顧我!」
日期:2023-03-29
暢銷書《晶片戰爭》作者米勒(Chris Miller)認為,中國沒有像共產社會老大哥蘇聯一樣,靠偷竊抄襲的方式仍未能成功建立本身的半導體技術,反而是因為與全球半導體供應鏈密切結合,建立了目前在全世界的重要市場地位。但問題是,隨著美國日益限縮中國能取得的各類先進半導體技術及人才,中國想要照過去的成功經驗,也就是過去台灣、南韓及日本建立本國半導體產業的成功經驗,挑戰愈來愈大。但米勒提醒,即使北京在發展先進製程上沒輒,但絕對別忽視在成熟製程上打亂市場秩序的可能性,也就是把之前以大筆政府補貼扶植中國太陽能產業的作法拿出來,玩爛了全球市場一樣。 若哪一天真的如此,從台灣、日本、歐洲到美國,可能就要頭大了。
日期:2023-03-28