她超過50歲卻毫無歲月老化痕跡，看起來還是好年輕！為什麼有的人老態畢露老化快速，有的人看起卻是抗老化高手歲月沒有留下足跡？有一說是體內自由基導致老化，隨著年紀愈大，製造自由基的量愈大，進而傷害人體細胞，老化加速。如何才能減緩「老化時鐘」？營養專家提醒，有9大類抗氧化食物，抗衰老非吃不可！
日期：2019-11-06
《端粒效應》一書中指出，過多壓力會助長身體發炎，讓細胞損傷更容易老化衰亡。尤其是每天所處的環境，更需要改造。
日期：2019-10-22
今年是90歲的台大農化系教授張則周最後一次開授「生命與人」通識課，他諄諄提醒，若想活出你希望的樣貌，從現在就要開始思考。
日期：2019-10-16
日本消費稅今（1）日起由原本的8％提高至10％，食衣住行各方面花費都將增加，不過，此次也同時實施「輕減稅率」制度，仍有部分商品維持8％消費稅。為何實施新稅制？新稅制上路後，對旅客有何影響？旅客該怎麼做才能省下一筆花費？本文為您整理。
日期：2019-10-01
常常我們可以聽到，最好的美容聖品就是睡個好覺，聽起來似乎是很容易的事，但其實對很多人來說卻是個夢魘！失眠會影響你的氣色、精神，甚至是整個身體的代謝循環，一整晚下來可說是身心靈都飽受煎熬，今天就要來告訴你要如何才能真的「吃的好，睡的好！」
日期：2019-09-27
近期在社群網站流傳一張圖片，討論洋蔥、大蒜、地瓜、花生、馬鈴薯等9種食材，發芽後還能不能吃，並特別標示花生、馬鈴薯發芽後是不能食用的。確實如此嗎？有請營養師解答。
日期：2019-09-16
美中貿易戰再升溫！中國國務院關稅稅則委員會昨（23）日發布公告，將分兩階段，對價值約750億美元的美國輸陸商品，加徵5%、10%不等的關稅；美國總統川普不甘示弱，揚言提高輸美陸貨關稅，並「命令」美企將生產業務移出中國，受前述消息影響，周五美股重挫，道瓊指數狂瀉逾600點。
日期：2019-08-24
強颱利奇馬今(9日)晨暴風圈已觸陸，目前中心在台北東北方海面，不斷朝西北方向移動。北部及東北部陸地已涵蓋在其暴風圈內，針對台中以北及宜蘭、花蓮等地區，海陸空交通異動資訊如下:
日期：2019-08-09
培養「不罹癌」的好體質，先學會怎麼吃！近年研究發現，慢性發炎是導致癌症的原因之一，營養師提醒，無論是健康人預防癌症或是癌友要抗癌，想要維持健康，應盡量避免油炸品、加工物和精緻糖等，且多補充4類抗發炎食材，以免發炎反應成為癌症的催化劑！
日期：2019-06-24
油膩的燒烤油炸食物，吃太多肥胖跟著來報到，小心噴出脂肪肝！除了肥胖，酗酒、糖尿病和高血脂症，也都是造成脂肪肝的4大主要元凶。避免肝臟被脂肪團團包圍，變成脂肪肝一族，中醫師教大家聰明減重，包括消脂穴位、消脂茶等，既不失營養，還能擺脫脂肪肝的威脅。
日期：2019-06-18
