最近股市下跌，有些朋友反應明知道行情要下跌，但不甘心把虧損的部位砍出場，或是明明看見要跌，但不敢進場放空。這些朋友都不曉得怎麼解釋這種「明明知道，但是做不到」的狀況。
日期：2013-07-30
大家都曾有過為了一場考試，而努力地熬夜；為了一場明天和客戶的簡報，緊張地反覆確認，你以為那樣才是讓自己心安的方法，其實大錯特錯了！別再比念書時間長短，也別再比熬夜次數有多少天，因為生活革命的關鍵在於「一天始於前一晚的睡覺前」。
日期：2013-07-23
人的一生有三分之一都花在床上，可見睡眠在我們的生活占了很大一部份。不過你知道嗎，一夜好眠，這句話看似簡單，但對於許多民眾卻相當困難，用再多的錢買不到一睡到天明的舒坦，台灣睡眠醫學會統計，每4個成人就有1人有睡眠問題，其中兩百多萬人罹患慢性失眠。
日期：2013-07-23
終有一天，你會這樣問自己：我這一生的成績，究竟應該如何評斷？事業成功、有財富、有健康，就是圓滿一生？一路安穩、無風無浪，就算是一趟成功的生命旅程？請別等到生命走向盡頭才急切思考這些問題，每個人、每一天，都該問問自己：應該如何衡量我的人生。
日期：2013-07-15
1天忙完之後，我會堅持睡前半小時到1個小時不要再想工作的事，遠離電腦桌，好好的放鬆一下，看、電、視。我看的不是食尚玩家、不是康熙來了，也不是風水世家，而是娛樂效果也不輸的英文節目。
日期：2013-07-09
