編按：我們與癌的距離又遠卻又很近！曾罹癌的李豐醫師，在其著作《善待細胞，可以活得更好》中分享自己抗癌成功的經歷。他指出，抗癌防癌，最重要的不二法門，即是提升細胞「自癒功能」：其一，作飲食、生活及心態上的改變；其二，訓練瑜珈，細胞的自癒功能。掌握這2要點，就能讓許多癌症病人，包括自己的癌症沒有再發，很多症狀不再依靠藥物，沒有病的時候也更加健康！
日期：2019-06-10
在什麼時候，或起心動念於哪個事件，會想要重新開始規畫自己的「第二人生」？為了解答這個問題，我在網路上做了一次小規模的調查，得到很多意義深長的答案。
日期：2019-06-10
國人平均壽命的延長，雖然算是好事一樁，但增加的壽命卻大多是在看病、求診或住院中度過，從前述衛福部公布的各項醫療相關統計資料顯示，慢性疾病或家族遺傳性疾病，將是高齡者醫療就診及住院頻率最高，且將來醫療負擔最多的項目。
日期：2019-05-31
從六大生活基本面向改變，雖然老化是一個人生進程，但我們可以決定老化的速度，只要從生活六大基本面向改變，就能慢慢老，好好老。
日期：2019-04-26
她終於，能活得像個二十歲的女孩。妳來看診的那天，其實我心裡是吃驚的。妳才二十歲，應該正是要開始享受美好青春，準備邁向光明未來的年紀。被慢慢流出的紅色熔岩所掩蓋的不只是生命，更是妳對未來的美好期盼。
日期：2019-04-25
新光人壽業績王蔡佩樺，即將成為MDRT近百年歷史第一位華人面孔的全球總會長，究竟她是如何在全球七萬多名會員中脫穎而出？又是如何與時俱進締造年收入逾千萬元的銷售佳績？
日期：2019-04-24
運動是飲食控制之外，追求健康養生的不二法門， 它在KKBOX總裁李明哲、鴻海富智康獨董陶韻智，以及台大中文系副教授蔡璧名的身上展現魔法。 從他們的故事可看到，運動改變的不僅是身體，更帶來心靈上的契合與滿足。
日期：2019-04-08
日本知名社會學家山田昌弘早在20年前就大膽預言：高齡、少子化社會即將來臨，且隨著單身經濟發酵，表面光鮮亮麗的單身貴族要小心中年後落入隱性貧窮；他提出「賴家單身族」一詞，指的是不婚、不生，與父母同住的單身一族，年輕時吃住靠家裡、自己賺自己花，完全不用負擔生活開銷，只是步入中年後，如果還賴在家裡，可能沒了工作還得照顧年邁的父母，更甚者，等到一直照顧自己的父母離世，因為無法改變個人長期的消費習慣，恐淪為「下流老人」！果不其然，時序至今，一一驗證了他的看法。
日期：2019-03-19
