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台股

史上最慘紅盤日!台股跳空跌破季線 外資:這4地復工再延更可怕

受武漢肺炎疫情影響,台股今(30)日創下史上最慘紅盤日,儘管國安基金數度呼籲投資人不要過度擔心,但跌勢還是煞不住,盤中重跌逼近600點,跌幅近5%,季線跳空失守。

日期:2020-01-30

健康

靠控糖、多動這兩招 遠離糖尿病威脅

台灣第二型糖尿病人口,正式突破二二○萬人,你害怕罹患糖尿病嗎?而力行健康生活型態,重視均衡飲食、規律運動、定期檢測,是遠離糖尿病的重要原則。

日期:2020-01-21

幸福熟齡

常吃洋蔥、大蒜食物,能遠離乳癌?研究:比不吃的人低67%乳癌風險

乳癌是女性好發癌症的第一名,女性避之唯恐不及,關於預防乳癌的飲食有新發現!根據美國水牛城大學和波多黎各大學合作研究發現,常吃洋蔥、大蒜的人,乳癌罹患率比從來不吃這類調味香料的人低67%。中醫師表示,中醫認為,乳癌是身體積聚了過多毒素,包括:濕毒、熱毒、壓力毒的結果,尤其情志不暢是乳癌的催化劑,所以,平時需要疏肝理氣、寧心安神,有助遠離乳癌威脅。

日期:2020-01-20

保險

年終保單健檢》穩健型、積極型保險怎麼買?專家教你高CP值規劃3重點

今〈2020〉年農曆年節較往年提早,不少公司提早發放年終獎金。根據104 資訊科技公布《104 薪酬白皮書》,2019年企業年終調查,94%企業會發放年終,平均為1.1個月。不過,拿到年終獎金該怎麼運用,才能放大效益?專家建議,可依個人特性選擇保險商品,再來留意是否為利變型、預定利率,及是否有豁免保險等3大重點。

日期:2020-01-20

焦點新聞

別再存夠錢才買房,很傻啊!專家:買錯房後悔一輩子,5種愚蠢想法千萬別有

買房學問大,要買到好的房子,必須經過幾番深思熟慮,但有些錯誤觀念不糾正,恐怕成了冤大頭。對此,房市專家胡偉良在《胡偉良觀點》中,列出買房時千萬不能有的5種愚蠢想法...

日期:2020-01-20

健康

你身上的痣是皮膚癌嗎?4要點自我檢測,8個危險因子要注意

更新日期:2020/2/3更新內容:24歲的泰國當紅男星Golf(Wuchcharapol Phringtrakool),約在半年前透露自己罹患皮膚癌,之後更為此截肢,可惜仍不敵病魔,於日前過世。(今周刊數位內容部更新)

日期:2020-01-17

幸福熟齡

111歲,沒有生病、沒有臥床,體力超級好!義大利人瑞的健康關鍵...抗衰老必看!

在沖繩,我聽說那裡的漁夫從來不退休,而且親眼看到一名年過九十的女性每星期有好幾次頭上頂著個大瓶子跳舞。在卡拉布里亞大區,我聽著一百一十歲的卡魯索告訴我,他以前如何每天走路到「橄欖園」,還有他和那些擁有橄欖樹的人如何努力工作。而在加州的羅馬林達,那些長壽的基督復臨安息日教會的信徒以大量的運動聞名,包括快走和上健身房。當布特尼請教那些非常長壽的哥斯大黎加人長壽的祕訣時,發現他們一輩子都以體力工作為樂,而當他請教以長壽著名的薩丁尼亞牧羊人長壽祕訣時,發現他們每天至少在山區上下來回走五英里。什麼樣的運動最有利於健康長壽?就是那個你樂在其中並且可以融入你日常生活中、可以持續地做到你一百歲或更老的時候的運動。百歲人瑞長壽重點1.每天快走一小時。2.即使必須走許多階的樓梯,也要避免搭手扶梯和電梯。3.週末盡量走路到很遠的地方(避開空氣汙染地區)。4.每週從事中強度運動一百五十分鐘到三百分鐘,其中搭配一些激烈運動。5.進行重量訓練或無重量運動以強化肌肉(搭配重量訓練之後攝取三十公克的蛋白質)。

日期:2020-01-16

政治社會

賴品妤:不改衝組本色 用自己模樣扭轉劣勢

一四年太陽花學運,當時二十二歲的賴品妤成了網友口中的女戰神。三月十八日當晚,她是前線衝組,跨站在堆疊桌椅上,以雙手撐著立法院大門阻止警察攻堅,纖細卻強悍的模樣令人印象深刻。

日期:2020-01-15

情感關係

「死於癌症是最幸福的!」乳癌末期仍不改樂觀,日本影后樹木希林的人生箴言

20200115編按:日本名導是枝裕和的御用資深女星樹木希林於2018年因乳癌過世,享壽75歲。本文精選樹木希林畢生訪談7大箴言,以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心,編纂而成。在書裡,樹木希林以直白的口吻,回應「何謂幸福」、「演員之道」、「對婚姻的看法」、「與子女的相處」等種種關於生命日常的提問,一如她在電影裡看似不經意卻直指人心的台詞。

日期:2020-01-15

政治社會

傅崐萁突破藍綠再稱霸!花蓮人親解「傅氏王朝」:共犯結構與人治關係

2020總統大選,總統蔡英文以817萬0186票,贏過國民黨韓國瑜的552萬2119 票,幾乎橫掃全台,但在韓國瑜競選過程中從未拜訪的花蓮縣 ,卻還贏了蔡英文5萬票。同時,花蓮縣立委面臨泛藍分裂,有國民黨的「政治素人」黃啟嘉和無黨籍的傅崐萁參選,最終傅崐萁還能以6萬4060票,贏過蕭美琴的5萬6485票,讓外界直呼不可思議。到底,花蓮特殊的政治環境是什麼?

日期:2020-01-14