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健康

健康飲食3原則 教你吃對澱粉

低GI(升糖指數)飲食方式,已經蔚為健康飲食新指標。《今周刊》邀請知名營養師謝宜芳,分享三個飲食原則,並開出低GI飲食菜單,讓你吃出美麗又健康。

日期:2014-07-31

國際總經

茶餐廳的最初定義

近年大陸的城市廣開了「茶餐廳」,以為有茶、有賣餐,便顧名思義算是「茶餐廳」了,殊不知這「茶餐廳」是一格式嚴謹的吃店。

日期:2014-07-24

職場

如何拒絕的漂亮? —有時回話不是只有「正確答案」

如何回話?學校沒教,老師也不曾告訴你,但這關係到一個人對你的觀感,也是主管從中認識你的關鍵。日本一位補習班老師鈴本銳智深感會不會回話在職場上影響深遠,其著作《回話的藝術》一書中列舉多項回話題庫,當你碰到這些問題時,不妨想想自己是怎麼回答,進而調整自己回話的習慣。

日期:2014-07-17

職場

阿松、顏永烈跨越螢光幕的好人緣聊天術 — 用心「交陪」 把對方當好朋友

「食尚玩家」這個深受觀眾喜愛的美食節目,除了有知名的主持雙人組「浩角翔起」、甜美活潑的「莎莎」之外,近年來最受矚目的,莫過於原本是製作團隊幕後班底的「阿松」與「顏永烈」兩人,因為高人氣受到電視台矚目,簽約出道成為藝人,討論度不亞於其他深耕多年的線上藝人!

日期:2014-07-16

職場

有人在報復你嗎?

女人在職場上的報復是很恐怖的,不會像從前百般隱忍,若男人偷吃又不妥善處理,女人發狠自揭瘡疤,男人的頭路可能就不保了。

日期:2014-07-03

台股

你還在摸黑買股 你還在大海撈針嗎? — 打破籌碼迷思 晉升股市勝利組

投資股票的人,每天收盤後的必做功課,不外乎看看外資與投信買賣超個股、融資融券的增減、外資持股比率排行榜等。但是,盯著法人或散戶的籌碼做股票,卻仍會面臨徒勞無功的結果,甚至落得虧損連連的命運。這不是說,籌碼分析無效或不重要,而是你根本沒有抓到看籌碼的「眉角」。

日期:2014-06-27

台股

摸透一檔趨勢股 共享500%獲利

他們主要是一群五十歲上下的台積電退休工程師,曾經歷員工配股黃金時期,各個身價不菲。即使如此,面對詭譎多變的投資市場仍不敢大意。他們透過每周聚會,集資買股,從股市獲得數以倍計的報酬,追求晚美人生。

日期:2014-06-26

台股

開演前就要懂上車 落幕前就要知脫身—參與董監改選戲碼要練的真功夫

常聽媒體報導某上市公司將上演「董監改選」、「股權爭奪戰」戲碼,以及「董監改選行情」值得期待等說法,但想搭大股東順風車賺錢的投資人,還得練就「提前上車,伺機脫身」的真功夫。

日期:2014-06-20

理財

指數居高難下 聚焦獲利成長股

歐洲啟動負利率政策,減緩美國QE逐步退場的衝擊;中國則因民間投資低迷,景氣仍溫吞。當指數來到高檔,大股東拉高出貨意願較濃,選擇獲利成長顯著的產業,是此時相對穩健的布局策略。

日期:2014-06-19

台股

量價.籌碼 20招投資密技

台股短線操作,該如何觀察籌碼面?長年服務於財經網路媒體的林洸興,本身是外匯與美股投資高手,在台股也是成績斐然,他每天只做三件事觀察投信動向,一出手獲利屢屢高達四○%至五○%!

日期:2014-06-04