作者水野醫師為了糖尿病患者研究並且親自實行的「蛋白質脂質飲食」，讓他在1年內健康瘦下了14公斤多，透過調整「蛋白質、脂質、醣類」攝取比例以及種類，抑制胰島素過度分泌，進而提升內臟脂肪的燃燒效率。
日期：2022-07-19
自中國元朝皇帝（大汗）以造紙科技取代金屬幣在貨幣的壟斷地位，八百年間「紙鈔=現金」這種升級版的貨幣概念獲得全球化傳播，形式亦少有改變。這讓我們想到【馬可波羅遊記】裡面的威尼斯大商人，對於「紙鈔」這項創新他提到：「大汗命人將桑樹的皮剝下，弄成漿糊制成紙，當作銀幣與金幣。官員在每張紙做的幣上蓋章，紙幣就這樣取得了貨幣的權力，沒有人敢冒著生命危險拒絕使用。」
日期：2022-07-18
善的力量：安倍活在大家心中！今天的產經新聞刊登全版廣告，追悼及感謝安倍晉三，這則廣告由台灣175家企業，團體及個人聯名追悼，這是由安倍晉三台灣之友會號召募款，一天便達標，下款寫著「台灣人有志一同」！
日期：2022-07-16
近期接受周刊的採訪，過去8年從本金約50萬到千萬的重點招式， 我不敢說自己是股市最大贏家，但我的經歷並不是一夜致富也沒太多僥倖造成倖存者偏差，或許平凡的經歷可以幫助到更多投資人，本篇文章額外補充給大家我認為最重要的三大「贏在修正」必備的心理素質給大家。 特別獻給在 2020 年以後才踏進市場的投資人，在無限量化寬鬆(QE)政策嘗到甜頭，以為只要用同一招式就可以一直賺錢，卻不知道學會「如何在逆境之中贏在修正」與「耐心等待給對手重擊的時間」。
日期：2022-07-14
OKR代表目標（O）與關鍵成果（KR）。OKR的形式已經或多或少地標準化了。O是定性的，KR（通常設定三個）則是定量的。OKR是用來讓團隊或個人聚焦在一個大膽的目標上。O設定的是一段時間內要達成的目標，通常是一個季度；KR則用來判斷O是否已在設定的時間內達成。
日期：2022-07-14
編按：高雄一名3歲女童2021年4月因為腦出血被送至醫院急診，醫生發現她身高僅83公分、體重7.9公斤極度瘦弱，身上還滿佈瘀青，懷疑受虐通報，警方調查才發現，女童長期被惡意限制餵食並且不當管教，才會導致她營養不良、發育遲緩。蔡婦與林姓丈夫一審依涉嫌妨害幼童發育罪各判處徒刑1年6月，市府不服上訴，高雄高分院認為凌虐已造成重大傷害，從重判處林男5年10月、蔡婦5年2月徒刑。警方調查蔡女交往複雜，先後和4名男子產下3女1男，受虐女童的生父林姓男子辯稱是女兒調皮不愛吃飯，才會用棍棒教訓她，腦出血送醫時，兩人都否認動手，大女兒還作證說「妹妹自己暴衝撞牆」才會受傷昏倒。
日期：2022-07-14
美國CPI衝頂新解美國公布6月CPI數據，全市場都引頸期盼，出來的數字是9.1%，這是個嚇死人的數據！
日期：2022-07-14
全球已有五十八個國家通報猴痘病例，其中包含新加坡的本土案例、台灣的境外移入，猴痘有可能本土大流行嗎？過去注射的天花疫苗是否還存有抗體？又該如何治療與預防。
日期：2022-07-13
昨天(7/12)晚上大約7點時，我的群組幾乎同時叮叮噹噹傳出訊息通知，打開一看都是同一則新聞「國安基金明天開始護盤」。我剎那間不敢相信，因為前一天國安基金例會才決定不進場護盤，怎麼才過了一天，政策就出現「髮夾彎」了呢？
日期：2022-07-13
