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個人成長

精算大師教你如何面對人生重要決策 該換工作了?用這個指標評估最準

我們在人生中會面臨到許多問題,像是如何擺脫負債、如何靠不動產致富等。碰到這些複雜而重要的決策,現值分析可以顯現各種選項的差異化,有效地評估得失。

日期:2017-06-01

職場

巧妙掌控「鈍感力」與「共感力」

只對與自己有關的資訊敏感,凡是與自己無關的人事物,在某種程度上刻意變得遲鈍,鍛鍊精準的「鈍感力」。

日期:2017-05-25

美食旅遊

美味又防失智!一探舌尖上的地中海飲食

世界上最長壽的人們都有一個共同現象:他們吃很多堅果!豐富的健康不飽和脂肪、維生素、礦物質、抗氧化物和止饑的蛋白質,堅果有助於維持地中海沿岸居民的長壽現象。

日期:2017-05-16

情感關係

如何面對生氣的人?

就如前面所說的,人之所以生氣,是因為「事情無法如自己所願」。因此,只要分析出「不如對方所願」的事情,就能想出因應之道。

日期:2017-05-15

健康

在台灣,18歲以上的成人99%沒做好口腔清潔 天天刷牙 牙周病仍纏上身?

「一刷牙就流血」,小心牙周病纏上身卻不自知。牙周病不僅會使牙齒鬆動,還可能提高患者罹患心肌梗塞的機率。至於該如何預防牙周病?牙醫師們一致認為,正確潔牙、使用牙線與定期檢查是最有效的方法。

日期:2017-05-04

名人專欄

你家有1100萬?

若扣除富豪之家,台灣平均每戶財富淨值應是不及千萬;換算年成長率、通貨膨脹,增長幅度實在差強人意。

日期:2017-05-04

個人成長

面對上司、客戶、親友「情緒勒索」,你該學會的一堂課 不聽你的又怎樣?

你,是否曾因擔心或恐懼,被迫順從,甚至討好別人?你,是否總讓別人的評價與期待,左右自己的情緒與決定?你因此覺得你的人生,總是在滿足別人,而感到委屈不已。小心,你可能正深陷「情緒勒索」壓力而不自覺。隱藏在父母、伴侶、職場間的情緒勒索,在「愛」與「期待」的掩護下,藉由貶低、威脅、利誘,迫使對方順從,達到目的,被視為人際關係中「最有力」的手段。其實,你可以有其他選擇。擺脫情緒勒索, 從設定情緒結界、自我覺察開始,停、看、應三步驟,拿回人生主控權。

日期:2017-05-04

職場

工作半年就當主管!Uniqlo店長:我終於懂了店長與店員的差異

初入職場的新鮮人,要快速在公司裡展現優異的工作能力,本就不容易,如果再加上離鄉背井的文化衝擊,想要冒出頭更是難上加難。

日期:2017-04-07

名人專欄

台灣堅持廉價勞力的危機

AI發展快速超乎想像,不但改變了人們的工作習慣,更改變了勞工的價值。縮短工時、提高工作效率,員工在家上班,甚至能發展副業,AI的工作革命已經發生。

日期:2017-04-06

理財

年輕人,如果你低薪又沒存款,絕對不是一兩天造成的!

年輕人,如果你低薪又沒存款,絕對不是一兩天造成的!

日期:2017-03-20