「蛋」是外食族最常見和國人必吃的食物，它除了是優質蛋白質外，還有豐富的營養素；但專家也提醒，蛋雖從膽固醇製造者中除名，油量過多的烹調方式卻是慢性病的元凶。
日期：2016-10-06
辣媽賈靜雯身材曲線傲人，肌膚也水噹噹，她維持好體質的方式，包括少油少鹽、愛溫水、均衡飲食、不熬夜、飯後運動；台大醫院竹東分院營養科主任劉巧雲說「大致上都很正確」，還給了80分的高分！
日期：2016-10-04
今年中秋節，雖可能面臨颱風攪局，但連假四天，一不小心就吃不停，月餅糖分高、烤肉多半油又鹹，為健康把關，還是要多留意幾個大原則。
日期：2016-09-15
全球政治版圖即將大洗牌！ 九月拉開序幕的法國總統大選，尤其令人矚目。高喊法國脫歐、極右派的女黨魁勒朋，遙遙領先對手。勒朋與梅克爾的對決，將是未來一年最熱鬧的話題。
日期：2016-09-15
癌症病人不可以吃糖嗎？專家說，癌症病人治療完若真無食欲，可吃冰淇淋補充熱量；不過現代人的糖和醣都太多，一般健康的人「糖」要減外，「醣」也要減才健康。
日期：2016-09-05
熱暈了，來一杯冰珍珠奶茶消暑，喝完心情好，但體重可能因此悄悄增加。消耗整杯的熱量，不僅要慢跑八十分鐘，背後更潛藏了糖尿病和心血管疾病的危機。
日期：2016-07-28
在舊金山，打敗圍棋高手的人工智慧變成數學解題神器；機器人能取代店員，盤點貨架上的商品……。以人工智慧、虛擬實境為基礎的未來，從教育、醫療、餐飲娛樂到休閒運動，都將與生活緊緊結合。
日期：2016-04-07
不怕自己是豬，只怕自己竭盡全力，卻站錯位置，錯過下一波潮流。在舊金山，最聰明的思想家、創業家，早看到改變世界的大浪潮，搶先卡位；有人讓僅100元的投資，也能得到理專服務，創造美國最紅的金融科技公司；有人要創造複製人類大腦的人工智慧，讓特斯拉創辦人馬斯克邊罵邊投資。趨勢大師凱文．凱利說，如果你錯過過去20年網路發展，現在還不算太遲，因為真正的大改變，今年才要開始。
日期：2016-04-07
歡樂的年假結束，開心吃喝了好幾天，身體變沉重了嗎？自去年起，強調食物原始滋味、注重營養與熱量均衡，並能從中產生對身體好元素的美食潮流，正慢慢崛起，餐廳走向琳琅滿目，儘管訴求重點不同，但都志在幫助人們越吃越健康，這一波新的食尚，你一定要跟上。
日期：2016-02-25
十年前，出身農家的張智閔，辭去外商業務代表工作，五年前開始與太太兩人從路邊擺攤，一路做到芒果冰國際連鎖店。他從產地收購，把芒果變成一碗一碗價值倍增的品牌冰品，並發下豪語，要在全球展店三百家，做股市的水果類股王。
日期：2015-12-31
