藉由閉目「養神」讓大腦第二度的短暫關機。藉由這種短關機讓大腦由交感神經的「戰鬥模式」，轉換為副交感神經的「放鬆模式」，如此有助於晚上的香甜睡眠。
日期：2017-09-08
華燈初上的夜晚，對成功者而言，並不是一天的結束，反而是靜心檢視生活、勾勒願景的寧靜時刻，許多成功人士利用臨睡前的短暫時光，進行閱讀、反省、思考或激勵，莎士比亞更說過：「習慣，若不是最好的僕人；就會是最壞的主人。」
日期：2017-07-18
一日四季，是對墨爾本的感受。早晨涼寒、中午豔陽、下午飄雨、夜晚宜人，驅車一小時內便可到達海邊、酒莊或溫泉，是一個雨林與楓葉同時存在的奇幻之城。此次我們從城市的樣貌與躍上國際的餐廳，來看這座全球最宜人居的城市，精采的墨爾本。
日期：2017-06-29
感激每個生命中的過客，因為是他們，讓這個過程不孤單；更需要感謝那些離開的人，因為離開就意味著這個人不對了，至少這個時間不對了，既然如此，更意味著，上天有著更好的安排，會有一個更對的人在不遠處等你。只要，你還相信愛情。
日期：2017-06-26
如果有位義大利人，從家鄉挑出最好的食品與原料，不計代價引進台灣；再從世界各地徵召在頂尖餐廳中工作的義大利人到台北，只為了開一家洋溢純正義大利風味的餐館，這樣的餐廳，你來不來？
日期：2017-06-22
睡前30分鐘決定你明天八小時的競爭力「國人睡前習慣大調查」顯示，有錢人不僅想的和你不一樣，連睡前習慣也和你不一樣，因為他們的晚上是用來超越競爭對手的！如果你睡前都在LINE、逛FB、看韓劇……，你不知道你的人生已經嚴重卡關。為什麼有錢人對時間的運用和我們不同，連夜晚都長的不一樣，背後的努力到底在哪裡？透視有錢人如何養成習慣，學習他們的方法，你也可以變有錢！
日期：2017-06-19
辛苦工作一陣後，總會渴望前往一個能讓身心安頓的暫時居所。有的人嚮往與自然共處，有些喜愛居高俯瞰城市圖像，希冀全新的時空，讓自己沉澱。五個城鎮、五個融入設計與在地元素的新旅宿，感受不同，滿足相同。
日期：2017-06-08
放空機構都盯緊一些有爭議的國企股，或者是經營者形象不佳的公司，就如同天上的禿鷹盯著地面的腐肉，抓到機會就衝下來飽餐一頓。台灣的企業最好以瑞聲為鏡！
日期：2017-05-25
