過去6年來，我自認一直過著「防癌」生活，甚至已經吃了10幾年以有機植物為主的飲食，搭配少量草飼、不含激素的高品質肉類；還定期運動、每日靜心。我保持真心的愉悅，積極將壓力維持在最少狀態；我不太喝酒，只有偶爾喝點啤酒。
日期：2020-07-21
印象中，最早應該是在1990年、我剛讀國中時候，某日回家，看見家中客廳靠近陽台的窗戶安裝了一台方方正正、淺灰色的鐵製機器。父親說這台機器以後會讓厝內很涼、吹到會寒（台語）……可以讓我好好讀冊。
日期：2020-07-09
在日頭赤炎炎的酷夏，冷氣無疑是救贖！手握遙控器，心中浮現OS：「好熱！我要瞬間涼爽！」於是，冷氣溫度設定無限下修，一路從30℃調到20℃！如果以上正是你的寫照，那麼請快快改掉這壞習慣。
日期：2020-06-17
有些人像成癮一樣投入戀情，是因為將其作為一種對抗憂鬱的途徑。他們與對方的結合，無關真正意義上的情感交流或親密；渴求的僅僅是陷入戀愛的「嗨感」，將戀愛是做一種逃避痛苦與憂鬱的方式，而失戀又將他們帶回可望被治癒的感受中。
日期：2020-06-05
觀察歐美近年來的都市發展，皆與「水」脫不了關係，其實有水的城市才性感，能為萬物提供最溫柔的棲息。現代人尋求一種水岸與生活結合的空間模式，與水共生，藉以帶動都會區域轉型的新契機，而這樣的城市想像也正在台灣上演。
日期：2020-05-27
新北市是文山包種茶的發源地，坪林區更是主要的產區，而世代相傳製茶技術的坪林也被譽為「文山包種茶的故鄉」。包種茶的特色就是入喉的那陣「花香」，根據製茶師的手法不同，香氣呈現的方式也不同，飲用時，茶湯入口有一種幽雅的蘭桂花香，使人滿口芬馥，但香氣越濃郁品質越高級，因此包種茶堪稱是全臺灣特色茶中最「香」的茶，是老饕持續回購的原因。
日期：2020-05-25
受滯留鋒面及西南風增強影響，中央氣象局在今（21）日下午5點20分針對17縣市發布大雨特報、3縣市發布豪雨特報，而屏東縣政府也在稍早宣布，為維護民眾安全，春日鄉士文村明日停止上班、上課。
日期：2020-05-21
這個世上從來沒有救世主，輸贏終由自己，如果這一路上有人出手相助，那也是因為你的努力值得被扶持一把。
日期：2020-05-14
明明沒有開門、開窗，半夜睡覺耳邊仍然傳來蚊子振翅的聲音，到底這些蚊子都從哪裡來的呢？
日期：2020-05-06
