根據2022年糖尿病年鑑，台灣約有250萬的國人是罹患糖尿病的糖友，約佔人口的10.7%。而2023年糖尿病是國人十大死因的第五位，有11,625位糖友因此而離世。每個人會血糖偏高的原因，都不太一樣。像我雖然BMI很標準，也算常運動，但十多年來血糖一直處於糖尿病前期，空腹血糖從95到100mg/dL出頭，糖化血色素也常在臨界值5.5到5.7%左右。
日期：2024-11-08
最近公司都在陸續公佈Q3財報了，相信很多大大都在挖寶，挖掘「營收創高、獲利創高」的公司，雖然這些是好消息，但因此認定股價會跟著上漲，而且想投入大筆資金…要很小心喔。
日期：2024-11-07
到底退休金應該存多少，這問題應該讓大家都很煩惱吧！但常常聽說1000萬不夠，也有人說2000萬才勉強可以。到底應該是多少呢？我仔細研究了退休金的估計方法之後，發現確實不是一件容易的事情，但也不能一直逃避下去，還是要逼自己花時間了解。
日期：2024-11-07
國策研究院週四（10/7）舉辦「美國大選結果與新政府對外政策走向」座談會，曾任外交部長的國策研究院院長田弘茂指出，這次共和黨除了贏得總統大選，還贏得參眾議院和州長選舉，川普是強勢領導人，搭配這樣的選舉結果，可能會有「民主獨裁」局面出現。而川普在選前說，「台灣若需要美國的保護，就需要向美國支付保護費」引發討論，曾任駐美代表處政治組長的台北市議員趙怡翔認為，川普第一任期時，對台的高層交流、閣員訪台、軍售批准和台美關係都蓬勃發展。而即將到來的第二任期，目前每一個國務卿、國防部長被討論的可能人選都很友台，甚至有人近期來台訪問，因此不需要太過擔心，「甚至於我們應該要很有信心。」
日期：2024-11-07
一位爸爸將名下的土地贈與給兩個兒子，過了5、6年，由於生病狀況不佳、無法工作，生活也開始有些困難，於是求助於孩子。結果孩子竟然拒絕協助，還封鎖爸爸、斷絕聯絡……爸爸只好一狀告上法院，地方法院判決土地所有權回到爸爸的名下（可上訴）。
日期：2024-11-07
今周刊編按：共和黨總統候選人川普確定當選美國新一屆總統，他選前多次提到台灣如果要美國保護，應該支付「保護費」，在華盛頓郵報專訪時，更說台灣國防預算應該提高到國內生產毛額（GDP）的10%，換算大約是2兆6千億元。目前台灣的國防預算佔GDP 2.4%，週三國防部副部長柏鴻輝，被立委賴士葆問到是否可能增到GDP 5%，他話還沒說完，賴士葆就說：「不可能啦，要大聲講不可能啊」，柏鴻輝就說「是、是、是」。柏鴻輝說，國防預算要看國家財政，面對軍事環境威脅下，當然會希望逐年成長。國安局長蔡明彥被問到，川普執政是否會對台灣有壓力？蔡明彥說，川普上次執政期間，和台灣、美國國會以及行政部門等溝通都非常順暢。他說，當時美國對台軍售制度化，2020年美國軍艦穿越台海達13次創新高，選舉期間難免會有些政策說明跟政治處理，但未必在選後變成是政策，會持續觀察後續狀況。
日期：2024-11-07
美國總統大選目前開票尚未全數完成，但共和黨總統候選人川普已經上台發表勝選感言，他成為第47屆美國總統，是史上第2位兩度當選且任期不連續的總統，上一位是第22和第24任美國總統克里夫蘭（Grover Cleveland）。川普成長紐約州紐約市皇后區，曾擔任川普集團董事長兼總裁，並創辦川普娛樂公司，全球經營房地產、賭場和飯店。1996年至2015年間，他旗下擁有美國小姐和環球小姐選美比賽，並在2004年至2015年間主持NBC的電視真人秀節目《誰是接班人》。2017年《富比士》將他列為世界第544名最富有的人（美國第201名），截至2024年，他的淨資產達75億美元。他是美國歷史上最富有的總統，也是首位未曾擔任過軍職或公職的總統。川普是個投機商人，他曾和《富爸爸．窮爸爸》作者羅伯特．清崎合著一本商業書《點石成金》，在裡頭，他提及「品牌行銷」（目前還沒人跳出來說，這本書也是他人代筆）。「我已經習慣受人矚目，不管大家對我是褒是貶，我都能接受，因為正反兩面的評價，對打造『川普』這個品牌都有幫助。」無論川普是什麼，他絕對是個了解市場的投機分子，從商經驗讓他逐漸建立起自己的「贏家」風格。川普4年前與白宮主人擦肩而過，這次可以說是大獲全勝，「TRUMP」不只在大樓上，它將被鑲在美國的天際線上，左右著美國及全世界。
日期：2024-11-06
美國總統大選投票結束，共和黨候選人川普開票持續領先，輾壓對手賀錦麗，對香港股市造成壓力，恒生指數週三(11/6)一度下跌600點，終場大跌逾2%，面臨20500點保衛戰，國內連結香港ETF也跟致著下挫，復華香港正2(00650L)跌4.1%，而富邦恒生國企正2(00665L)也下跌3.93%。而對台股來說，隨著美國總統大選結果底定，在不確定性因素消除，有利股市回歸基本面，帶動台股走強，具備「進可攻、退可守」特性的高股息ETF，不管是成交量及價格都有亮眼表現。觀察市面上規模最大的5檔高股息ETF週三(11/6)表現，國泰永續高股息(00878)、元大高股息(0056)、群益台灣精選高息(00919)、復華台灣科技優息(00929)及元大台灣價值高息(00940)，都有0.2至0.4%不等的漲幅。對比連結港股ETF可說是兩樣情。
日期：2024-11-06
美國前總統川普（Donald Trump）自行宣布當選，再次回鍋白宮對於全世界的影響肯定不小，住商不動產企劃研究室執行總監徐佳馨表示，綜觀川普上屆經濟主軸與本次政見推估，美國未來將採取孤立主義，地緣政治張力擴大，對外美國或以弱美元方式操作，將引起其他經濟體貨幣震盪。回歸台灣房市，目前市況發展仍看央行臉色，整體局勢不變，但若全球經濟因美國政策改弦易轍造成震盪，股市受影響下恐怕也不利於房市發展。至於台積宅是否受影響？徐佳馨認為，至少在明年1月川普正式就任前市況變化不大，甚至可能因為不確定性因素排除，對股市產生正面效果，但值得注意的是共和黨壓倒性勝利，長期晶片法案必然受制。她表示，短時間內供應鏈會因收保護費增加成本，但台積先進製程仍有轉嫁空間，卻恐壓縮毛利，惟關鍵還是在於AI是否能有變現機會，若不能反映營收，恐怕對區域並不有利。
日期：2024-11-06
如同身體會不舒服，心理也會感冒，當自己察覺有些不對勁，情況還不至於太嚴重，可以嘗試自我調整、探索，運用如園藝療癒、催眠、和諧粉彩等療癒身心靈的方式，協助自己安然度過心理風暴。
日期：2024-11-06
