邁入中年，關節問題尤其人體全身上下最複雜的一個關節──膝蓋，常常成為那決定人生下半場好命與否的「軟肋」。好好用它，膝蓋就會一直很好用，不懂保養，它就成為能令人加速衰老的致命傷。
日期：2019-06-25
醋是日常生活中常見的調味料，不管是白醋、黑醋、水果醋等，其釀造的原料不盡相同。如何選擇一瓶好醋？又該如何保存？掌握8 個重點就對了！
日期：2019-06-25
過度肥胖的人容易導致糖尿病，而有一些患有糖尿病的人，想減肥卻感覺很痛苦。病情起起伏伏，也跟肥胖息息相關。日本1位知名糖尿病專科醫師，以過來人現身說法，分享自己透過「減醣飲食」，並且推荐自製減醣便當，成功在1年內甩掉25公斤的秘訣！
日期：2019-06-18
雨後初霽的花東縱谷，豔綠稻浪翻飛，遠方山嵐湧動，心，不覺寧靜起來。這裡是花蓮最南端的富里，也是台灣最早的有機米所在，儘管看金針花的人潮車流，年復一年的從台9線呼嘯而過，富里始終保有純淨質樸的風土人情，也正是這份恬靜怡然，吸引著遊子、歸人在此落地生根、立命安身。
日期：2019-06-12
編按：發動「以鄰為壑」的貿易大戰、退出《巴黎氣候協議》、縮緊移民政策……，美國總統川普上任以來，種種顛覆作法備受爭議。在高來高去的國際政治、經貿博弈中，川普或許必須手段耍狠、心機算盡，但對於即將踏出校園、走進複雜世界的大學畢業生來說，第一堂課，終究是要堅固著貼近普世價值的本質初心。於是，在二○一九年美國各大學畢業典禮的名人演講中，不時可以聽見受邀者有意無意地針對川普政策提出警醒。在哈佛，德國總理梅克爾呼籲畢業生以「世界主義」取代「孤立主義」；在麻省理工學院，富商彭博力促畢業生們關注環境永續，扭轉氣候變遷；在舊金山州立大學，美國眾議院議長裴洛西則以多元包容接納移民，為演說核心。三位領袖，雖然不是「川普粉絲」，甚至未來就與川普站在對立面，但他們所強調的合作、永續、包容精神，的確也是價值混亂年代更須抓緊的人生準繩。《今周刊》節錄以上三段畢業致詞，看見政商領袖對年輕畢業生的殷切期盼。
日期：2019-06-12
人生的境遇有高有低大不同，不景氣的時代，中年人求職更是大不易。不過，多年的職場與社會歷練，絕對有其工作上的優勢，只要能彎得下腰來，先求有再求好。
日期：2019-06-12
以我現在65歲男性的平均餘命來看，我可以再活20年；也就是說，我還有很長的時間可以去做想做的事，完成許多未完成的夢。
日期：2019-06-06
一天之內，報名人數就摜破原本目標的1萬人，「好享退」投資專案，凸顯台灣退休理財需求。怪異的是，一條原本可以滿足這份需求的法案，曾有過跨藍綠的支持、連署人包括蔡英文與吳敦義，卻在14年的漫長修法過程中歷經3次挫敗，被禁錮的勞退，賠上的，是600萬勞工的權益，也是年輕世代的未來。
日期：2019-06-05
