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健康

缺乏維生素D,得武漢肺炎機率上升!江坤俊醫師:適度補充能抑制發生率、調節免疫力

20210119編按:部立桃園醫院爆發院內感染,引發民眾擔憂疫情將蔓延開來,名醫江坤俊在臉書粉絲團提出,雖然連2年的農曆年都要在COVID-19陰影下渡過,但是現在醫界對治療早已摸索出規則,他更提醒要補充適量的維生素D來保護自己。江坤俊說,有愈來愈多的證據顯示,缺乏維生素D得到COVID-19的機率會上升,預後也會比較差,因為維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關,又可以調節免疫力,所以對COVID-19和流感的發生率會有抑制的效果。另外,COVID-19患者會產生嚴重併發症的,有一部分和免疫風暴有關,適量的維生素D可以降低免疫風暴的發生。至於有那些食物能夠補充維生素D?可以參考這篇報導。

日期:2019-07-05

個人成長

鐵路警察殉職》如果是我也不會選擇開槍...一個前員警揭露:13個你不知道的警界暗黑制度

20190704編按:鐵路警察李承翰昨晚(3日)在台鐵嘉義站登上自強號處理補票糾紛,遭情緒不穩男子持刀刺破腹部,臟器外露,經送醫急救,輸血1萬多CC後,今天上午(4日)宣告不治...前警專畢業,曾任基層員警,現任中央部會薦任法制科員、律師、大專講師的黃子欽,針對這起「意外」說出看法...

日期:2019-07-04

科技

從購物到外送 全面拆解LINE地面作戰

在高喊Life on LINE的口號背後,融合線上與線下的OMO,將是LINE進一步深化既有市場版圖的關鍵。而在台灣,LINE又將如何展開這場地面作戰?

日期:2019-07-03

台股

合理價位讓你股利、價差兩頭賺

想要長期持有的存股族,若是聽到一檔好股票就「隨便買、隨時買,不管買點」的話,結果往往是不如人意。

日期:2019-07-02

情感關係

不要就是不要!你的人生必須有點像貓:別總是努力當他人眼中的自己

像貓一樣魅力十足且有個性,與透過打壓別人得寸進尺以哄抬自己,這兩者是非常不同的。 貓會使用牠們應當擁有的空間,不因此打壓其他使用者,但絕不容許別人來踐踏牠們的小天地。牠們是以這種方式平靜地宣示主權,不會故意扮演暴君,也絕不接受臨時演員的角色! 要懂得平靜地表達你的主見,一旦有人撈過界,你就要捍衛自己的空間!你絕對可以扮演比臨時演員更好的角色!

日期:2019-07-01

幸福熟齡

運動是最強抗老祕訣!葉金川歡度70歲生日,發表新書鼓勵中年人多運動

運動是最強的抗老秘訣!前衛生署長、退休樂活達人葉金川今(29)日歡度虛歲70歲生日,同時發表新書分享抗癌這幾年上山下海的旅遊經驗,將運動與旅行結合,玩出健康又快樂的第二人生!葉金川太太張媚50歲後才開始爬山,現在年過六旬的她體力完全不輸老公,有時還會調侃他:「老頭子,你行不行啊?背包要不要我幫你背啊?」

日期:2019-06-29

保險

刷卡買機票已送旅平險 為何還要另外買?

刷卡買機票不是已經有送旅平險了,為何還需要加購呢?保險專家提醒,刷卡贈險,保障有限制條件,也不完整,出國要研究行程又不確定送的旅平險保障是否完整,不如自己付錢挑選所需要的保障才是上上策!

日期:2019-06-27

個人成長

宋仲基宋慧喬離婚》婚姻,不是王子公主從此過著幸福快樂的日子...專家:婚後3年是關鍵

更新時間 2021/02/06編按: 韓國藝人宋仲基與宋慧喬因拍攝《太陽的後裔》墜入愛河,「雙宋CP」2017年結婚但卻在2019年閃離結束1年8個月短命婚姻,令外界錯愕不已。宋仲基2年來避談對方的不好,僅表示希望事情圓滿落幕,近日出席《勝利號》電影記者會的他,首度鬆口提到,接演時與角色同有「自暴自棄,一切都陷入谷底」的心情,恰巧當時正是與前妻宋慧喬經歷離婚風波,讓外界不免聯想到這是他當時離婚後複雜的真實心情,而兩性專家指出,王子公主能否幸福,關鍵在婚後3年,決定婚姻一輩子的幸福。

日期:2019-06-27

最新觀點

比吃銀杏更有效?WHO證實:每天做對「這4件事」更有效預防失智症、高血壓

世界衛生組織在之前公布了預防失智的生活新指南,當時我看到這麼重要的資訊,就決定一定要跟大家分享。

日期:2019-06-25