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健康

從被判剩3個月生命,到抗癌成功15年:18種持之以恆的習慣能「降癌逆齡」

2008年初罹癌至今,將超過15個年頭,一路太太幼香陪伴支持與鼓勵,人生由黑白轉為彩色,但無常之路迎面襲擊而來,太太在2017年7月卻因癌症過世,這個痛、這個角色的轉換,誰懂?健康養生、防癌抗癌,人人朗朗上口,市面上各種方法、招數比比皆是。在雙重的狠痛下,更明白了一些世間道理,養生、防癌、抗癌,所要做的事情幾乎一樣,差別在於是否多了一項「進醫院看醫生治療否?」回到家裡就是「自療」囉!自我療癒,近年深深體悟,大道至簡,以道御術的精神與哲理,世間方法招數多如過江之鯽,但真正的精隨「道法自然,萬法唯心」,人有千百種體質,不同的方法各有其妙處,但也並非人人適用。

日期:2023-03-03

傳產

都說疫後缺工,為何雲品能逆勢成長,還包下單場近2600桌企業尾牙?故事要從1000天前說起

疫情解封帶動內需,雲品的股價也在短短一季就站上3位數,它是如何在疫情期間練兵轉型,在缺工時代不斷擴張版圖,帶動營收獲利成長?

日期:2023-03-01

國際總經

中國服務貿易逆差1月大增153%! 2009年起年年逆差 但北京對「這改變」相對樂觀

中國國家外匯管理局日前公告,2023年1月國際收支中的服務貿易進出口規模為4595億人民幣,其中出口1774億人民幣,進口2821億人民幣,因此逆差為1048億人民幣。這個數字遠高於2022年同期的逆差413億人民幣。

日期:2023-03-01

政治社會

前高院法官梁耀鑌心繫司法改革 呼籲公開「不同意見書」 量刑看口袋深淺?法官評議應攤在陽光下

《今周刊》一三六四期封面故事「無產大亨」,寫下三位大老闆涉及司法案件與相關爭議;一位曾與「大亨」交手的資深退休法官讀後有感,投書本刊談他心中的司法正義。

日期:2023-02-22

科技

10分鐘失業但資遣費比分紅還大包!他待美光5年優離「價錢讓人滿意」...勞動局介入了

記憶體晶片大廠美光(Micron)近期展開全球裁員行動,除了停發獎金與主管減薪之外,還大砍未來2年的資本支出。近日台灣員工也在社群平台上透露,明明前1小時還在開會,突然就要求簽名、交出識別證走人。「沒有預告期,直接請你交出識別證離開,連跟同事打招呼的時間都沒有,心寒」,甚至表示「簽名、回收識別證、離開,前後10分鐘」。經濟部也證實,事前有先收到台灣美光報備,不過該公司表示部份是靠「遇缺不補」漸進達成,實際裁員僅約3%,合計6%,低於母公司裁員10%水準。台灣美光也發布聲明,證實2023年將進行人員精減和減少外部招募。至於資遣費用多寡問題,也在網路上引起討論。不少網友在論壇上發文,分享遭裁員的經歷,其中一人透露,在美光待了5年多,前幾天上班不到1小時就被約談,「無預警被裁員,但資遣費超過6個月以上,比分紅還大包」,甚至說:「價錢會讓你滿意」。美光桃園廠證實將會裁員150人,約占公司人數5%,強調會提供離職金、有薪休假、就業顧問等優惠離職方案,絕對優於法令。桃園市勞動局表示,已三度要求桃園美光到勞動局說明,同時已接獲4件勞資爭議調解申請案。

日期:2023-02-17

職場

沒有共識的品牌花錢溝通就是打水漂!前李奧貝納策略長:品牌是複利累積,可從燒錢轉為賺錢

想成為家喻戶曉的品牌,一定得砸大錢投廣告嗎?前李奧貝納廣告公司策略長張治亞,結合曾扶植國內知名品牌綠藤生機、鮮乳坊的經驗和觀點,為大家破解品牌經營迷思。

日期:2023-02-17

政治社會

從華航到iRent都被「駭」 資安危機事件一演再演…… 40天四起個資外洩 中小企業資安拉警報

個資外洩事件一個月就發生至少四起,公家機關或民間企業都難逃,讓人不禁想問,究竟是駭客變厲害?還是企業與政府輕視資安?

日期:2023-02-15

傳產

翻轉市場派罵名 他入主三陽 從屢遭質疑到銷售冠軍 三陽吳清源九年逆襲路

成立超過六十年的三陽工業,曾以SYM品牌寫下海內外銷售佳績,風光一時;但隨著家族接班挑戰與財務危機,爆發經營權之爭,九年前交到開發商背景的吳清源手中。這位年逾六旬「最強市場派」老董,信守當年入主承諾,一步步率三陽機車重返榮耀。

日期:2023-02-15

政治社會

土耳其賑災專戶不到4天逾2.7億,4大超商加入捐款管道…注意!「捐這裡」才能全額抵稅

今周刊編按:土耳其、敘利亞2/6遭逢規模7.8極淺層強震,已造成逾2.1萬人喪生,衛生福利部2/7起開設賑災專戶,至3/6止將接受捐款,截至2/10下午五時,總計接獲捐款4萬3462筆、2億7177萬餘元。財政部週四(2/9)表示,民眾若透過賑災專戶捐款可全額列舉扣除;但如果透過民間慈善團體捐贈,因屬於對機關團體捐贈,其中個人可在綜所稅總額 20% 額度內扣除,營利事業則有 10% 額度。衛福部宣布新增台灣銀行、4大超商2個捐款管道,捐款期間賑災專戶收到的捐款,將全數交由外交部作為土耳其賑災用。請民眾捐款後於空白處敘明捐款人姓名、電話及收據寄送地址,傳真至(02)8590-6065或電子郵件信箱1988SW1957@mohw.gov.tw,以利寄送收據(如以郵政劃撥捐款者,免再傳真收據),聯絡電話(02)8590-6627,亦可洽1957免付費福利諮詢專線詢問。

日期:2023-02-11

科技

台灣美光突襲裁員?「簽名、回收識別證、離開只花10分鐘」…勞動局關切,公司發聲了

記憶體大廠美光(Micron Technology)去年底宣布裁員10%人力、停發獎金與主管減薪,同時大砍未來2年的資本支出,如今這股裁員潮似乎也吹向台灣廠。有網友周四(2/9)發文透露「美光真的開始裁員了」,下方還有其他員工描述內部離職流程,明明前1小時還在開會,突然就要求簽名、交出識別證走人。「沒有預告期,直接請你交出識別證離開,連跟同事打招呼的時間都沒有,心寒」,甚至表示「簽名、回收識別證、離開,前後10分鐘」。裁員消息引起桃園市勞動局關切,桃園市府勞動局表示,「目前沒有接獲美光公司大量解僱通報和調解申訴,但已密切關注該公司後續發展」。根據《經濟日報》報導,台灣美光稍早發布相關聲明如下:美光於2022年12月21日宣布將採取更進一步的撙節成本措施,以因應2023年疲軟的市場前景。這些措施包括進一步下修2023財年和2024財年的資本支出、大幅縮減2023財年的營運支出及暫停股票回購。此外,美光也確認將於2023年透過自願離職、人員精減和減少外部招募的方式,縮減約10%的全球員工數,同時暫停發放全公司2023財年獎金,高階主管亦同步減薪。

日期:2023-02-10