編按：愛自己，何不現在就開始？「愛，不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光，欣賞那個並不完美的人。」都努力了那麼久了，為生活、家人、工作已經許多年，夠了吧！在「女人何苦為難女人」變成了流行語之後，人人都知道要拿「○○何苦為難○○」來爭權益了，怎麼不問問：「自己何苦為難自己？」說真的，被別人為難已經是很悲催的一件事情了，可千萬不要是別人沒有為難你，反倒是你自己刻薄起了自己...
日期：2019-10-23
《端粒效應》一書中指出，過多壓力會助長身體發炎，讓細胞損傷更容易老化衰亡。尤其是每天所處的環境，更需要改造。
日期：2019-10-22
網路流傳「市售柑橘大多用農藥及防腐劑浸泡，半年不壞，影響健康」之相關訊息及影片，專家解釋，柑橘類水果可使用合法藥劑，避免在儲藏及運送過程腐敗，農民只要依規定用藥，民眾不用過度擔心。
日期：2019-10-22
上周六（19日），在總統府前的凱達格蘭大道上排滿柿餅造型的坐墊與竹編大柿盤，這是為了「浪漫台三線藝術季」開啟序幕，現場有逾2千名民眾開心參與，打造出「凱道內山日」的「曬柿海」地景藝術，總統蔡英文致詞時提到，這是「浪漫台三線藝術季」是客家文藝復興工程的里程碑，未來要讓全世界看到台灣的客家文化，宣布為期58天、橫跨五個縣市長達150公里的藝術季正式開跑。
日期：2019-10-21
「要成為中華民國員警必須通過許多的訓練與考驗，如果工作環境足夠公平、友善，又怎會有這麼多的中堅份子高唱『不如歸去』？」一名不願透露姓名的基層員警搖頭無奈表示...
日期：2019-10-17
昨（16）日去參觀台灣國際能源展（Energy Taiwan）開展，重新關心過去一度很慘的太陽光電產業，加上這幾年台灣積極加碼離岸風電產業，再生能源已成台灣能源轉型重要議題，與大家分享一下心得。
日期：2019-10-17
最近蕁麻疹全身紅腫癢？名中醫特別叮嚀蕁麻疹患者，竹筍、芋頭、芒果、荔枝、蝦、蟹等帶殼海鮮及刺激性食物宜少吃。蕁麻疹是一種皮膚過敏的症狀，大多數是因為飲食含有過敏原或是情緒壓力造成，西醫治療的方式是以抗組織胺或是類固醇抑制免疫反應，中醫則認為蕁麻疹是受風邪引動，風邪可能來自外在因素及內在因素。
日期：2019-10-17
步入高齡社會的台灣所衍生的多重問題不容小覷，富邦人壽為體現保險精神與價值，長期關注高齡議題，不僅深耕失智關懷專案，亦攜手陽明大學共同開發「國人高齡健康風險評估模組」，以穿戴式裝置蒐集健康大數據，再透過AI智慧演算分析技術，剖析影響中高齡者健康狀態的危險因子，並提出「50+健康方程式」健康促進之建議，鼓勵民眾多走、多動保有健康體魄，進而降低高齡社會所面臨的風險成本。
日期：2019-10-17
2019年10月15日，工研院公布今年新科院士！透過前瞻研發、跨領域創新的努力，工研院結合5位新科院士的高瞻遠矚，為產業提供建言、擘畫願景，灌注台灣的永續新能量。
日期：2019-10-16
