咖啡或能量飲,最能發揮效果的時候是飲用後二十至三十分鐘後。因此,與其在累到快睡著、覺得完全無法專注的時候喝,不如在變成這狀態前提前喝會更有效果。
日期:2017-08-03
為什麼下屬的表現總是不如預期?為什麼現在的年輕人不懂得上進?日本行為科學管理大師石田淳告訴你,改變下屬的行為才是關鍵!
日期:2017-08-03
高溫襲台,讓人熱到爆,流感及感冒的民眾也大幅增加,網路上瘋傳「萬芳醫師的祕招」,指出喝咖啡可以讓感冒頭痛不再惡化。到底可不可信?聽聽專業醫師怎麼說⋯⋯
日期:2017-07-21
《花甲男孩轉大人》一劇暴紅,從編劇、選角到行銷都有「眉角」。繼愛奇藝後,植劇場戲劇也將在Netflix上播映,台灣影視產業如何乘著這股OTT熱潮,找到自己的出路?
日期:2017-07-20
小時候,家裡做家具,家境不錯,但我爸常酗酒、家暴。四歲時父母離異,我跟著媽媽,後來大阿姨的兒子來跟我們同住,長達十二年,靠我媽一份收入養我和表哥。國中畢業後,家裡經濟負擔重,表哥念國立學校,我考上私立,我媽負擔不起,問我想不想繼續讀書,若不想,可以早點去學一技之長;若想讀書,她會努力供我上學。我不太愛讀書,高一就休學。
日期:2017-07-13
天氣漸漸變熱,已經將冬天累積起來的小肚腩甩掉、準備好迎戰夏天了嗎?其實除了去跳有氧運動、進行肌肉訓練外,還可以透過穴道按摩來達到治療肥胖的目的。
日期:2017-06-29
有一群年輕人,正在挑戰巨人,重新定義啤酒。他們帶著熱情與堅持,用台灣本土的故事,釀出不一樣的新品牌。他們在國際得獎、讓星巴克找上門,連主流品牌都跟著他們切進精釀市場。
日期:2017-06-29
電商巨人亞馬遜宣布以一百三十七億美元購併知名連鎖超市「Whole Foods Market」,證明以天然、有機為訴求的全食物已是世界潮流;其實,這股風潮早已悄悄吹進台灣,健康美味兼具的烹調料理手法,顛覆你對有機的想像。
日期:2017-06-22
靠著勤奮嚴格的練習,簡珮如克服自己的社交障礙,在美國舞蹈界闖出名聲,成為瑪莎.葛蘭姆舞團的首席舞者,更被紐約舞評譽為大膽的變色龍;而現在最令她興奮的,就是能回台在世大運的舞台上表演。
日期:2017-06-22