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壯年最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:壯年共有512項結果
健康

久坐辦公室又常外食 讓你血管早衰

據調查,台灣有超過一半的青壯年血管年齡出現早衰現象,男性更高達近八成,代表罹患心血管疾病機率相對增加,不論是肥胖族或是久坐辦公室的民眾,都是高危險群。

日期:2012-02-09

職場

混沌年代 「踏實感」重回書市主流

書市反映出當前的社會氛圍,在政經情勢不明朗下,展望今年書市,為讀者解答如何度過變局的出版品將受到青睞,同時因為外在環境不可期,不妨回歸心靈層面,滿足尋找幸福的願望。

日期:2012-02-02

職場

戴勝益等三專家傳授成功創業九大祕訣

經濟動盪,台灣八百萬名呆薪族危機意識高漲,有一半以上想在五年內靠創業翻身,其中勞力又勞心的中高階主管,更有七成以上想要自己當頭家,創業真是職涯的最終解藥嗎?如何才能提高創業成功率?

日期:2011-10-27

健康

每天15分 「動」出健康人生

坐太久小心死得早!這不是危言聳聽,去年7月美國癌症協會發表一篇針對12萬人、長達14年的研究發現,坐得愈久,壽命愈短;專家提出警告,少動的生活形態對健康的損害,相當於抽菸與肥胖。

日期:2011-10-27

健康

提防「四少三多」 吃出健康素

日前知名女星大S(徐熙媛)因為身體不適當眾昏倒,一般認為與大S長期吃素有關。「吃素不是很健康嗎?怎麼反而會讓人昏倒呢?」其實素食者更應注意營養素的均衡攝取,否則越吃素反而越不健康!

日期:2011-09-15

理財

啟動薪資 理財雙引擎—黃金20年 財富倍增的關鍵

一部90分鐘的影集,假如你是編劇,會在什麼地方鋪梗、為精彩劇情埋下伏筆?不論是懸疑刺激的推理片,或是賺人熱淚的親情片,開演後25到45分鐘的故事內容,絕對是牽動一部片結局的關鍵。

日期:2011-09-02

理財

擺脫窮忙族的9個理財行動方案

要擺脫窮忙一族,改變觀念只是讓你踏出了第一步。還需要擬定計畫,發揮行動力,朝向目標前進。《今周刊》綜合數位理財專家的意見,擬定九個行動方案,並針對每個方案可能發揮的理財效果進行評估。透過人生投資理財的「兵棋推演」,供讀者按部就班地朝向富裕之路前進。

日期:2011-08-25

健康

血壓是「周末登山族」頭號凶手

台新金控總經理林克孝登山身亡,雖是失足墜崖意外,但翻開名人登山事故,包括前誠泰銀行董事長林誠一、準內政部長廖風德,都因「急性心肌梗塞」,在登山途中喪失寶貴生命。因此,在出發前,你一定要知道登山的風險。

日期:2011-08-18

健康

輕忽小徵兆 心肌梗塞找上你

ING投顧董事長暨總經理鄭淑弘,上個月因心肌梗塞驟逝,震撼金融圈。醫師說,一般人常忽略心肌梗塞的症狀,但就像大雨後,到底是會造成嚴重的土石流,或輕微的坍方,結果取決於發生災情的地點。

日期:2011-07-21

教育

長庚大學 臨床資源豐富支撐實作精神

由於有醫院的臨床資源,長庚大學在發展生物科技時,把焦點放在醫療上,設立「生物標識中心」,致力於疾病預防研究工作,把高階生物技術應用在診斷、預防和檢驗上,期望透過早期發現早期治療,降低社會成本。

日期:2011-06-16