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壞習慣最新與熱門精選文章

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個人成長

史丹佛最熱門的一堂課: 像做iPhone一樣規畫未來!設計我的美好人生

你對自己的人生滿意嗎?如果有機會,是否也想重新打造人生?其實,人生也能像設計iPhone一樣,打掉重練!打造美好人生,從現在開始,盤點過去、確認方向、訂下目標,最重要的是,起身行動吧!

日期:2017-01-25

國際總經

注意!川普總統來了

川普是賭徒、狂人,但絕不是笨蛋!一個腦袋正常的新總統,會把國家的財富輸送到他討厭的國家嗎?

日期:2017-01-12

焦點新聞

壞習慣遇到硬政府 汙水案認賠天價罰款 台塑越鋼 一堂代價160億元的環保課

台塑越南河靜鋼廠坦承因下包商作業疏失,造成當地四省魚群大量暴斃,並提出五億美元賠償。新聞鎂光燈過後,究竟帶給台灣企業什麼啟示?

日期:2016-09-13

管理

酒精解決不了「工作疲乏」的問題

或許有人認為「壓力睡一覺就會消失了」,身體上的疲累確實可以藉由睡眠消除,但是否能一併帶走心理上的疲累就不得而知了。負面感情非常纏人,常常會在自己不注意時不停出現,也可能讓你在睡夢中反芻疲憊感,一覺醒來反而更加疲倦。

日期:2016-08-06

最新觀點

用行為經濟學甩掉壞習慣

一個減重實驗發現,提供誘因的兩組,機率均高於沒有任何誘因的一組,關鍵在於,一般人有損失趨避的傾向及避免後悔的渴望,用對了就能改變不良習慣。

日期:2016-07-07

個人成長

行為經濟學

不只服務業可以利用行為經濟學提高顧客滿意度,就連戒菸、減肥失敗也能找出原因。行為經濟學告訴你,改變不良習慣之所以困難,有以下五大原因。

日期:2016-06-09

台股

有錢人都在用的投資3竅門 斷捨離理財術

你有沒有一種感覺?在投資功課上,你比別人花更多時間,也比大多數人認真,卻總是賺少賠多,屬於輸家一族。其實,投資的成敗,不在於你學到多少「高招」,而在於能不能找到最適合你的「絕招」。換句話說,關鍵在於你能不能將所有學到的招數,經過「斷、捨、離」去蕪存菁,以及融會貫通後的一番淬鍊。

日期:2016-03-24

健康

三代祖傳中醫許中華 每天靜坐「掃毒」 身體機能復原快

許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。

日期:2016-02-04

個人成長

不只罪惡感 搞外遇易導致嚴重健康問題

婚外情最常對捲入其中的人產生最嚴重的負面後果。佛羅倫斯大學的衛生研究員從男性衛生診所取得了一千名以上病人的訪問紀錄。接受訪問的人當中約百分之八承認目前有婚外情。這些男性通常年紀較大,不過大多人對於婚外情的刻板印象多為年長男性與年輕女性。

日期:2016-01-08

健康

胃食道逆流發病率三成 歐巴馬也為此所苦 吃飽就躺著 小心「火燒心」

年關將近,若上班族尾牙不忌口,當心胃食道逆流,而且一旦罹病,停藥一年內復發率高達五成。醫師呼籲,控制飲食和服對藥物要雙管齊下,才能根治。

日期:2016-01-07