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幸福熟齡

如果情緒是怪獸,熟年就做「馴獸師」!高EQ要「不批判」,幸福才會自己來

聰明的國王用肯定、接納、稱讚、憐憫、慈悲的態度去接受情緒,情緒就會漸漸得到安撫,越變越小,最終消失不見。這就是情緒的本質,否定只會火上加油,不接受只會演變出更大的傷害。

日期:2020-05-18

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10縣市大雨特報 彭啟明:此波鋒面影響台灣恐達10天,「這幾天」雨勢較大

受鋒面接近影響,中央氣象局指出,今(18)日雲林以北至基隆有局部大雨發生的機率,並針對基隆市、台北市、新北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、雲林縣等10縣市發布大雨特報。

日期:2020-05-18

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颱風動態》輕颱「黃蜂」不斷逼近 氣象局上午11:30發布海警

輕颱「黃蜂」不斷逼近巴士海峽,中央氣象局上午11:30發布海上颱風警報,另外,受到颱風外圍環流影響,迎風面的花東地區及恆春半島今(15)日有局部短暫陣雨,西半部地區午後將有局部大雨發生的機率。

日期:2020-05-16

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中颱黃蜂、「最強」梅雨鋒面接力報到 氣象專家吳德榮:下週二慎防大雨

今年首號颱風「黃蜂」於昨(13)晚增強為中度颱風,中央氣象局代理局長鄭明典今(14)早於臉書上表示,「黃蜂」的雲系結構很對稱,代表颱風強度不會太弱。至於天氣方面,氣象專家吳德榮表示,今日至下週一受到熱帶海洋氣團影響,各地都會是晴朗炎熱的氣候,下週二起第二波梅雨鋒面將報到,雨勢將會是整個梅雨季「最強」的一次。

日期:2020-05-14

健康

好痛!9成上班族被頭痛折磨...3分鐘舒壓法:緩解緊張壓力

超過9成以上的上班族有過頭痛或偏頭痛的經驗。特別是緊張壓力造成的頭痛,好發在久坐的上班族身上,尤以40~49歲女性居多,因長時間低頭、身體不活動,氣血不能暢通,頭部與頸部肌肉持續收縮,很容易引發頭脹、頭痛或加重頭痛。

日期:2020-05-13

情感關係

母親節最要緊的事

媽媽愛講故事,我百聽不膩,更佩服老婆次次捧場,讓媽愈說愈起勁。想對媽媽表示心意,其實子女該做的就是陪她回憶往事,一起再活一次。

日期:2020-05-13

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今年首颱黃蜂已於昨晚生成 預估「這天」最接近台灣

今年第一號颱風「黃蜂」,已於昨(12)日晚間8時生成,天氣風險公司天氣分析師、氣象主播賴忠瑋指出,黃蜂最接近台灣的時間會在星期日(17日),以目前的路徑預測來看,應該不會直接影響台灣,但仍無法完全排除可能性。

日期:2020-05-13

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今年首颱「黃蜂」將生成!受鋒面影響 全台三縣市大雨特報

更新時間:10:31更新內容:中央氣象局於今日上午10:05,針對台北市、新北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、台中市、南投縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣等12縣市發布大雨特報。-----(以下為原文)受鋒面通過影響,中央氣象局在今(12)日凌晨針對台南市、高雄市、屏東縣發布大雨特報,此三縣市易有短時強降雨,並要注意雷擊與強陣風;而天氣風險公司總經理、氣象專家彭啟明表示,今年第一號颱風「黃蜂」即將生成,時間有可能就在未來1至2天。

日期:2020-05-12

科技

中油、台塑資安亮紅燈》只靠防火牆、防毒軟體不夠!專家揭3大資安常見漏洞

台灣指標性企業中油、台塑、力成在48小時內,相繼傳出遭惡意軟體攻擊,儘管無法證實三起資安攻擊背後的關聯,但可以確定的是,台灣企業在這場「沒有煙硝的戰爭」中,軍備仍不齊全。

日期:2020-05-06

政治社會

WHO內部會議紀錄曝光!川普擬找5國連署致函譚德塞「邀請台灣出席WHA」

武漢肺炎蔓延全球之際,美國、日本等理念相近國家呼籲讓台灣受邀出席世界衛生大會(WHA)的力道明顯增強。不過,專家認為,台灣是否受邀,最終仍與世界衛生組織(WHO)的內部角力有關。

日期:2020-05-03