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健康

減肥先看「血型」?國外研究:A型少吃肉、O型忌澱粉…營養師解析4血型專屬飲食:吃對輕鬆瘦

肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子,而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣,是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑:為什麼已經吃得很少,還是瘦不下來?或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示,如果針對不同血型去調整飲食、運動,能幫助減脂更順利,例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類,可選擇植物性蛋白;至於O型血則對肉食的消化能力較好,可採高蛋白飲食,也要多攝取好油。

日期:2024-11-17

健康

「阿嬤,你怎麼沒感覺」腿麻腳腫別輕忽,小心糖尿病、肝硬化找上你...盤點足部8大隱藏危機

當你發現腳開始發麻、腫脹或抽筋時,常覺得只是疲勞、走太多路或運動過度嗎?其實,看似無關緊要的小症狀,恐怕是你身體的求救信號!足部的每一處疼痛,都可能藏著更深的健康危機,像是糖尿病、痛風或動脈阻塞等慢性疾病,甚至是肌腱發炎、關節結構異常或疲勞性骨折,千萬不要輕忽。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統,調查出網友最常討論的足部不適8大症狀,一起細心觀察這些變化,讓身體保持最佳狀態!

日期:2024-11-15

美食旅遊

從母愛出發打造代代幸福 玉膳坊頂級月子餐ESG新風味

膳安國際(玉膳坊頂級月子餐)是國內第一家登錄創櫃板的養生調理品牌,首創三餐現煮熱送月子餐、小產與術後營養餐食,優先採購本地當令可溯源並符合動物福利標章的食材,使用陶瓷碗可回收包裝餐具,成為產業創新典範。如今玉膳坊將ESG融入品牌DNA,今年加入「永續臺北好企機」計畫,持續精進環保、減塑與永續服務,提升顧客滿意度,並推出「代代幸福月子餐」承載對家人的愛與對環境的責任,為營養餐食產業樹立ESG標竿。

日期:2024-11-12

職場

雙11購物節來了…這群人忙到昏頭「賺快40K」超崩潰…想兼差?高額時薪320元比平常多7成!

雙11購物節來了,你準備清空購物車了嗎?在你剁手的同時,對某些行業來說,可說是噩夢的開始。人力銀行調查發現,不僅便利超商的店員崩潰,網友一致認同,這個行業更崩潰,答案就是「理貨員/包裝員」。由於年度購物旺季來臨,相關企業也開始祭出高額時薪,電商也會祭出激勵獎金獎勵員工。人力銀行表示,這段期間短期兼職的職缺上看320元,比基本時薪高出7成。

日期:2024-11-08

科技

意外進入半導體廠務領域 發掘創業最佳機會 攻最難氣體工程 銳澤當製程良率好幫手

專注於半導體氣體供應系統,高科技廠務工程公司銳澤實業,即將在今年十一月興櫃轉上櫃。總經理周谷樺用自身優勢,找出銳澤發展機會,並進一步從氣體領域挖掘新商機。

日期:2024-10-23

科技

中國醫藥大學投入有標靶外泌體治療 難治癌症與神經退化疾病現曙光

面對難治癌症與神經退化疾病,中國醫藥大學暨醫療體系在異體免疫細胞mRNA CAR-T與癌症新藥標靶外泌體藥物有突破性成果,吸引全球醫界矚目。中醫大附醫院長周德陽日前出席「 2024臺灣生技醫療論壇」,分享全球領先生醫治療平台與技術,用實例證明臺灣生技醫療產業的無限前景。

日期:2024-10-21

健康

溢酸水、火燒心 是身體發出的警訊 胃食道逆流久治不好 詳細檢查揪病灶

胃食道逆流並非單一疾病,有人屬於糜爛性食道炎,也有人是「假性」逆流。唯有透過更詳細的檢查,才能進一步查明病因、制定合適的治療方案。

日期:2024-10-09

科技

比風力、光電有看頭的新綠能 亞洲示範電場在台灣 以國女先鋒助攻 近岸波浪發電來了

政治學出身,挑戰高風險、高成本、保險公司都不敢承保的波浪能技術,她的公司成功IPO,在以色列、美國、葡萄牙正式運轉,更要在台打造亞洲示範發電場。

日期:2024-10-09

科技

AI、軟硬整合的機會與挑戰

全球科技巨頭、新創與創投基金大量投資AI,同時需要大量的軟體、硬體,也為台灣科技製造業帶來成長與轉型契機,但業者的策略視角與投資格局必須要比以往更宏大。

日期:2024-10-02

健康

經常落枕,是否有頸椎病?留意四大警訊,別輕忽脖子的哀鳴...

越來越多肩膀嚴重痠痛的患者到骨科求診,最近甚至出現由父母帶來就醫的兒童病患。所有人剛開始都以為是罹患內臟疾病,先到內科掛號,檢查過後發現沒有任何問題,於是改掛骨科。這個現象代表越來越多人罹患重度肩膀痠痛、嚴重到必須就醫的程度。

日期:2024-09-27