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健康

幾點睡才算熬夜?晚睡者的6大特徵「肥胖風險激增35%」 重症醫示警:白天補眠也無法抵銷

幾點睡才算熬夜?半夜11點?12點?答案恐怕會讓你吃驚。重症醫師黃軒指出,越晚睡的人越容易胖,甚至最高全身肥胖風險暴增35%,他也點出和早睡的人相比,習慣晚睡的人會包含的6大特徵。

日期:2024-09-28

教育

學生擺爛打架太難教、管了又被家長告...新手老師班級經營辛酸 一段心力交瘁的告白引同業共鳴

Z世代的孩子隨著科技發展,每天接收到的資訊十分豐富,而早期的管教方式在他們身上也較不受用,讓教師們非常頭痛。一名剛踏入職場的教師上網發文,抒發自己負面的情緒,吸引不少同業留言鼓勵安慰。

日期:2024-09-28

理財

股市小白100萬如何布局ETF穩領息?任選「3組合」月領7000超容易:還能多養1支006208

投資小白即將有百萬入帳,想要投資ETF月領1萬覺得太難,退而求其次想月領5000,目前看中006208、0056、00878和00919四檔,想請網友幫忙建議。網友建議很踴躍,直言其實買一檔00915就可以達到月領1萬;但如果想分散風險,月領5000超容易,他看中的3檔高股息只要90萬就可以搞定,剩下的錢,還能拿來買006208。

日期:2024-09-28

房地產

央行打房這次為何這麼重?「1隻黑天鵝」中國爛尾樓恐在台灣發生 他揭炒房共犯2現象:楊金龍很急!就是要抽掉他們銀根

中央銀行19日理監事會決議祭出新房市管制措施,目標抽炒房族、投資客銀根。而參予開會決議的央行理事、台經院院長張建一近日在台經院記者會上對媒體表示,會議實況是央行提供多項房市資料及數據,「大家看了直搖頭」,發現土建融授信過度集中在1、2家建商,且建商、投機客有點像是集體炒房,央行不得不重視,總裁楊金龍蠻急的。

日期:2024-09-28

退休

幸福熟齡論壇 / 別怕操太大!多運動、培養興趣「抗衰老解方」…江育誠、李柏憲、周道君分享如何自主健康老

台灣65歲以上的老年人口,2026年預計將突破20%門檻,進入「超高齡社會」。面對快速老化的人口結構,政府、民間和高齡族群自己該如何確保老年生活品質,已成為不容擱置的議題。《今周刊》於9月27日舉辦第八屆《幸福熟齡台日交流論壇》,其中富雅退休生活邀請嘉裕西服前總經理、《退休練習曲》作者江育誠、台灣樂齡建築發展協會理事長李柏憲及衛福部社會及家庭署副署長周道君分享,除了妥善利用政策提供的社區資源,多培養興趣、多運動和妥善選擇生活空間也都是幸福熟齡人生的關鍵。

日期:2024-09-28

台股

台股下週小心5未爆彈「9月崩千點凶手再現」 投資人加碼布局絕佳時機來了!專家:買就對了

隨著大陸祭出寬鬆政策救市,帶動全球股市大漲。儘管台股9/27小跌36點,收在22822點,但本周仍大漲663點,周線連3紅。專家指出,台股近期漲幅過快,回檔是好事。值得注意的是,下周美國將公布五項重要經濟數據,此前,ISM公布8月製造業PMI遜於預期,導致台股重挫千點,下周若股市再度出現暴跌情況,反而成為投資人加碼布局的絕佳時機。

日期:2024-09-28

ETF

00919配0.72元5天填息,他問官股都連買,為何不選00918息更高?達人提點這樣做「想輸都難」

受益人數第三大的00919(群益台灣精選高息ETF),在周一(9/23)除息後,短短5天盤中來到24.19元順利填息,讓97萬投資人息利雙收。00919本次為第6次配息,配息金額0.72元創新高,市場原有疑慮能否順利填息,如今5天達陣的表現,讓不少股民刮目相看,期待持續配高息、持續填息。有網友在臉書拿00918(大華優利高填息)和00919相比,認為配息0.78元超過00919,為何大家討論時,都比較推薦00919?

日期:2024-09-28

科技

他39歲退休,六年後被中學同窗拜託復出!華碩總裁曾鏘聲征戰26年 將於11月榮退 施崇棠:我內心充滿感激與不捨

華碩(2357)於周五(27日)為服務26年的集團總裁曾鏘聲舉行退休茶會,他將於11月退休,工作將由華碩四位共同創辦人之一的副董事長徐世昌接手。華碩董事長施崇棠今表示,「曾鏘聲總裁對華碩的品牌、文化及開放平台事業群的巨獅策略做出重大貢獻,我的內心中充滿著感激與不捨」。「祝福Jonathan下一階段的生涯規畫,能夠非常有意義、非常圓滿!」

日期:2024-09-27

健康

經常落枕,是否有頸椎病?留意四大警訊,別輕忽脖子的哀鳴...

越來越多肩膀嚴重痠痛的患者到骨科求診,最近甚至出現由父母帶來就醫的兒童病患。所有人剛開始都以為是罹患內臟疾病,先到內科掛號,檢查過後發現沒有任何問題,於是改掛骨科。這個現象代表越來越多人罹患重度肩膀痠痛、嚴重到必須就醫的程度。

日期:2024-09-27

健康

幸福熟齡論壇/中年後「將老未老」時,如何規劃理想熟年?林麗真、賴芳玉、黃勝堅提建議:「這樣」照顧未來的自己

台灣將在明(2025)年正式邁入超高齡社會,然而活到老,也要活到好、活得有尊嚴與健康,這就需要預先做準備。《今周刊-幸福熟齡》於9月27日舉辦第八屆《幸福熟齡台日交流論壇》,特別邀請永豐銀行信託處資深協理林麗真、普華家事與高齡權益部門主持律師賴芳玉,以及北市聯合醫院前總院長黃勝堅,針對「理想熟年規劃」來做分享。

日期:2024-09-27