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台股

外資賣超台股644億史上第5大!台積電報佳音卻領跌,外資喊目標價1500元,股價反著走會是錯殺?

儘管護國神山台積電(2330)在週四(7/18)法說會上繳出優於市場預期的營收、毛利率,且同步上修財測預估,但週五(7/19)市場並不埋單,台積電股價再次跌落千元關卡、終場收在最低970元,下跌35元或3.48%。而在電金雙族群皆拉回的情況下,台股指數陷入2萬3千點保衛戰,最低來到22865.84點、跌532點,多空勢力在23000點附近角力,終場收在22869.26點,下跌529.21點或2.26%,周K線在連2紅之後,拉出1根長黑棒。三大法人合計賣超742.36億元,其中外資賣超644.46億元,投信買超61.6億元,自營商賣超159.5億元。外資繼昨日賣超532.87億創史上第9大後,今天賣超手筆更大、金額為史上第5大,少見連2天賣超手筆都擠入史上前10大,且外資本周連5天賣超,累計金額已高達1666億元。而外資在法說會後大喊買進台積電,今天卻是大賣3.8萬張,已經是連3天提款,合計賣超高達9.3萬張。

日期:2024-07-19

健康

早餐只喝白開水、晚上少吃澱粉...168斷食3個月,1公斤都沒瘦?早稻田教授教你正確減肥:吃對時間才會瘦

編按:在這個全民拚健康的時代,我們為了保健養生、維持合度的身材,無不卯足了勁,可是卻看不到努力的成果,為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方,為什麼還是幫不上忙呢? 其中一大原因,就在於忽略了「時間因素」。比方說,為了節食瘦身,關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多,但卻沒有仔細說明「何時該吃(或不該吃)」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」,知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」,那麼無論是採用的方法或是獲得的成果,都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士,他在書中特別強調三大重點:早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差,扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習,塑造健康體質。

日期:2024-07-19

品味收藏

晴空間室內設計 | 居住者才是空間的主角

晴空間室內設計總監李晴嵐希望能夠創造永恆,留下經典的美好,讓故事在其中延續,並引起居住者的共鳴。透過探尋,深信美的源頭,來自於每個人的內心世界。

日期:2024-07-11

職場

經營品牌永遠在路上

企業品牌從不同的視角來看,有著特色各異的面向;而經營品牌的過程,也沒有完成的一天,並且隨著組織發展,需要不斷地優化。

日期:2024-07-10

退休

每天上班無比厭世?他45歲提早退休、搭郵輪環遊世界,18年後吐真心話:錢夠用就好「財富自由6個必要條件」

18年前,我45歲離開職場時還沒有FIRE (財務自由,提早退休)這個名詞,過去幾年逐漸發展成全球上班族熱門話題,在台灣相關討論幾乎全集中在投資理財,這和FIRE內容有偏差,因為雖然理財是必要條件,卻遠談不上是全部條件。

日期:2024-07-05

理財

素人實踐〉打造退休保護傘:及早開始、紀律投資、定期定額 老中青教戰退休大計心法

(今周刊1437)退休理財現已成為各年齡世代共同課題,最重要是應及早開始、養成投資習慣。分析三個成功個案經驗發現:定期定額、有紀律地投資,是讓退休信心大幅提升的關鍵!

日期:2024-07-03

理財

18歲入手第一間房,美髮師扛2.5萬房貸,28歲存到500萬!退休至少要準備1403萬,專家教2招存千萬

《今周刊》與國內最大基金平台基富通合作,對逾萬名國人進行退休理財調查,在被問及「是否有信心,在退休前達到退休準備金目標」時,有高達65%民眾表示「沒有信心」,僅6.5%回答「非常有信心」。

日期:2024-07-03

科技

把AI產業帶到宜蘭!宜鼎(5289)新廠啟用,創辦人親曝當年選址背後故事:連FedEx都沒設點,為何主管全同意?

工控記憶體模組大廠宜鼎週一(1日)舉行宜蘭二廠開幕典禮,由董事長簡川勝親自主持,現場包括鎧俠、三星以及美光、威騰電子等記憶體原廠親自出席,宜蘭縣長林姿妙更在現場大秀日文外。宜鼎創辦人李鐘亮也在致詞時透露,2018年為何將工廠設址於連「FedEx(聯邦快遞)、UPS(聯合包裹)都沒有設點」的宜蘭。

日期:2024-07-01

生活消費

金曲35》被譏台獨樂團曾一度自我懷疑…滅火器入圍4大獎:在台灣自由做音樂是很驕傲的事

編按:第35屆金曲獎將於6月29日在台北小巨蛋盛大舉行,來自台灣高雄的龐克搖滾樂團滅火器,今年以專輯《家和萬事興》入圍最佳樂團、最佳台語專輯、年度最佳歌曲、最佳專輯等獎項,是第六度獲得金曲獎提名殊榮。在收到入圍喜訊的當下,滅火器團員們正好在北流彩排演唱會,大夥兒立馬開起香檳慶祝...第六度入圍的心情如何?主唱楊大正笑說:「2020年拿下最佳樂團後,得失心就不太一樣,入圍那天看開獎比較接近吃瓜,沒有也不會太失落。」總之就是平常心看待。雖說是平常心,但他們也透露本屆最想拿下最佳台語專輯獎,因為已是第4次入圍,算是一種成就解鎖。滅火器樂團成立於2000年,這個原本只在獨立音樂樂迷間熟悉的名字,2014年為太陽花學運創作《島嶼天光》後,開始在台灣主流音樂圈受到矚目。2015年他們以《島嶼天光搖滾版》拿下第26屆金曲獎最佳年度歌曲,2020年再以《無名英雄》專輯拿下金曲獎最佳樂團!23年一路走來,曾被貼上台獨標籤、瀕臨散團...雖然路途有些顛簸,但他們終究走出了一條屬於自己的路,在地上與地下、主流與非主流之間,不再只是怒吼,而是對搖滾的一種溫柔而堅定的佈道。(原文刊載於2020/10/07,更新時間為2024/6/21)

日期:2024-06-28

房地產

22天拚出全台最速都更案!連屋主養幾隻貓、電視看哪一台都調查...不到20人小建商11年累積8件推案秘訣

建商整合都市更新有如一門心理學,要成功說服地主沒有公式可套,如何打中人心,各家本事不盡相同,這家小建商11年整完8件案子,有何獨到之處?

日期:2024-06-26