本書由日本睡眠權威三島和夫監修、自由撰稿人伊藤和弘、佐田節子撰文，他們採訪在日本第一線活躍的24位名醫和睡眠專家，彙整了以最新科學證據為基礎的消除疲勞法，例如20分鐘小睡法。如果你總是睡不好、沒得睡、睡再多還是覺得累，或是經常日夜顛倒的人，一定可以在本書找到有效改善睡眠的方法。
日期：2023-12-22
0056還能繼續存嗎？從可分配收益4.89元、預估殖利率13.78%推算，現在買進有機會市值息收雙贏雙賺。根據歷年來市場殖利率5.21%，反推0056股價區間大概落在 35~47元間，所以現在佈局獲得4.89塊可分配收益的股息 ，當然比市場還要來的便宜 。
日期：2023-12-21
「2023年台灣併購金鑫獎」20日舉行頒獎典禮，由國巨、佳世達、統一、星展、光寶、偉詮電、裕融等業者受獎。
日期：2023-12-20
最近接連有2位同事屆齡退休，回想起我當年擔任科主任時，兩位都還是住院醫師，這才猛然警覺到自己已退休16年，剛好是從小學到大學的教育年數。我不禁思索：在這漫長又覺得像轉眼而過的16年「社會大學」中，除了持續寫兩個專欄文章，希望作為醫病溝通的橋梁之外，75歲的我還學到了什麼？
日期：2023-12-20
台積電董事長劉德音從創辦人張忠謀手中接棒五年後，台積電周二（12月19日）宣布劉德音將在2024年股東會後退休，並且不再參與下屆董事選舉，也就是裸退。台積電最新聲明也說，公司「提名及公司治理暨永續委員會」推薦副董事長魏哲家博士接任下屆董事長，並將以2024年6月下屆董事會選舉結果為主。這不僅意味，明年6月後台積電將迎來魏哲家時代，在他之後的新一代接班梯隊也將浮上檯面，其中以設計、研發背景出身的資深副總經理侯永清，以及有晶圓廠豐富營運經驗的副總經理王英郎等人的呼聲頗高。
日期：2023-12-20
民眾黨副總統候選人吳欣盈今（15日）晚赴政大演講，並接受學生提問，面對學生關注低薪、高房價及通膨等問題。吳欣盈認為，中央銀行是高房價的禍首，「利率太低、借錢太容易買房導致炒房」。
日期：2023-12-16
明明是新創公司，主要的業務是運用AI數位雙專利雲平台創新永續服務，卻取名「薪傳」，公司的LOGO標誌還是象徵祥瑞寶藏之「數位龍」，薪傳智庫數位科技股份有限公司董事長黃沛桐深盼能培養臺灣年輕人，延續薪火相傳；將本身與各國稽核員在國外多年的跨國際企業稽核經驗轉換成智庫，創建國際永續通用平台，讓臺灣企業在面臨ESG永續轉型有與時俱進跨國際趨勢之參考依據。
日期：2023-12-15
家樂福10%、美廉社9%、永豐銀行5%、兆豐金4.5%、全聯4%、軍公教4%......這些數字是什麼你知道嗎？是各家企業2024年的加薪幅度。
日期：2023-12-15
112年度全國美術比賽得獎名單出爐，卻意外引發社會論戰。有國中學生以行人過馬路當創作主題，繪畫一幅《帝王條款》獲得漫畫類特優，引發部分網友不滿，認為在嘲諷路人用路權，長期關注台灣交通議題的知名YouTuber「Cheap」也發文批評，認為醜化台灣行人卻還能得獎「真的很可悲」。校方趕緊出面滅火並下架該則恭賀臉書貼文，同時澄清學生本意是希望行人與駕駛間互相尊重，然而輿論仍持續發酵。對此，不少名人發表意見，律師林智群就反酸Cheap是挑軟柿子吃，認為他挾著高聲量就對一個國中生進行批評；科技專家許美華也力挺學生：「所以行人都不能批評？」許美華週四(12/14)在臉書貼出一封訊息截圖，說明該國中生的媽媽留言給他，透露孩子成為社會關注焦點的心情，還反過來安慰大人。
日期：2023-12-14
