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職場

想讀醫學院、當主治醫師年收入800萬?前輩們曬殘酷薪資單,他年終才3萬6...實際月薪大公開

有媒體報導,台灣醫師月薪常態性突破百萬、主治醫師年薪更可達8百萬,引發醫界不滿。中華民國醫師公會全國聯合發表聲明,認為此說法與醫療實務有差距;依據勞動部調查資料顯示,醫師月薪約為15萬6178元、年薪約230.2萬元,直言「私人企業主管薪水可能都比醫師高」。台灣基進台北黨部主委、醫師吳欣岱公開台大醫院擔任主治醫師友人過去的薪資單,感嘆實際數字讓人淚流;北市聯醫陽明院區胸腔科醫蘇一峰也說去年年終獎金才3萬6380元,自嘲:「笑著笑著就哭了」。

日期:2024-05-17

健康

辣妹產後胖到被叫阿嬤!40歲二寶媽2個月從XL瘦到S號:「211餐盤」飲食法暴紅,體脂17%、3年不復胖

編按:作者是一位平凡的二寶媽,懷孕生產後,各種生活及育兒壓力,讓她不斷靠吃來發洩,衣服尺寸越穿越大,甚至帶著2歲女兒上街,還被誤認為是阿嬤。直到某天早上,她吃完生乳捲,突然心悸、手抖不已,一直以來放縱自己大吃大喝,才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她,開始在網路爬文,尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她,深知太極端、麻煩的方式,難以持久。而旁門左道的減肥手段,更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」,不用秤重、不用計算熱量,只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉,還可以依照自己的食量決定分量,讓身為大食怪的她,開始化為行動,徹底執行。食量大、又喜歡美食的她,為了執行211餐盤,開始研究各種家常料理,並加入了「彩虹食材」概念,透過簡單料理方式,人人都可以實踐!光是這樣改變飲食,不到2個月她就從XL瘦到S號,並已維持3年不復胖,體脂17%,每天都吃得飽滿豐盛,心情愉悅。

日期:2024-05-17

ETF

00878、00751B、0050...手頭有200萬如何存股ETF?金融業老手這樣搭:美股台股兩邊賺

如果我有200萬,我該怎麼投資?最近一個朋友這樣問我,希望我給他意見。但其實每個人可以接受的風險根本不一樣,所以我想了很久,依據不同的風險屬性,給了一些建議。

日期:2024-05-16

科技

廣達(2382)配史上最高股利,林百里手握41.5萬張「爽領89億」!員工也嗨…分紅總金額逾38億

電子代工廠廣達電腦(2382)受惠AI浪潮推升營運動能,2023年寫下亮眼的獲利成績,公司已於今年4月12日進行除息,預計5月17日發放每股9元現金股利,總金額高達347.64億元,也寫下歷史新高紀錄;依據廣達董事長林百里手中持股計算,將可領到近89億元鉅款。

日期:2024-05-16

理財

他45歲提早退休、20年來不但沒破產還常出國旅行:退休理財掌握3原則,錢一輩子夠用

編按:「人在世間,錢已花光」固然悲慘,「人在天堂,錢在銀行」顯然也不是多數人的期望,退休理財究竟該怎麼做? 老黑,台灣第1代的FIRE實踐家,45歲退休,至今即將屆滿20年,不但沒破產還能常出國旅遊。他建議退休理財掌握3個原則──長期穩定、分散風險、不碰不懂的東西,就能讓錢一輩子夠用。

日期:2024-05-16

國際總經

看懂歷史數據 擬定利率變局應變錦囊 盤點美國九次降息 四大不敗資產出列

在各種雜音與疑慮中,美國聯準會再次表態至今仍在朝往降息之路前進;但降息對各類資產價格的影響究竟如何?一份關鍵報告提供重要參考。

日期:2024-05-15

職場

應徵就送大麥克!麥當勞招募1800正職員工,月薪32K有17天全薪假…襄理缺年薪挑戰150萬

根據人力銀行《2023年中高齡求職者調查》,高達85%的中高齡者仍有找工作需求,許多退休族群也開始思考及規劃重返職場。台灣麥當勞表示,看見中高齡、二度就業充沛的勞動力與求職需求,今年擴大規模招募1,800名正職服務員。麥當勞人力資本事業群副總裁藍郁琇表示,隨著麥當勞積極的展店計劃,今年擴大招募1,800名正職服務員,為歷年最多。同時,提供周休二日,工時彈性,月薪32,000元。另外,針對有志從事管理工作的求職者,開出300名餐廳襄理職缺,起薪4萬2,400元起(含輪值津貼),還有機會挑戰經理,年薪可達150萬。

日期:2024-05-15

傳產

婚宴集團御頂慘虧5年,前台鋼大將卻低接吃下…過往重整戰功不斷,「餐飲門外漢」這次如何贏?

曾一手帶領台鋼集團旗下久陽精密、榮福轉虧為盈的孫正強,去年拿下本土宴會、台菜餐廳集團御頂國際經營權,他要如何帶領連續5年虧損的公司轉型?

日期:2024-05-15

政治社會

從大航海時代發跡到先進半導體重鎮 百年大商幫、南瀛第一世家獨家口述風雲史 台南400年蛻變記

(今周刊1430)環泥1962年在路竹廠蓋了第一座水泥窯,但因為90年代台灣西部禁止採礦的政策,這裡已經不再做水泥業了。環泥掌門的侯博義一家卻在這塊土地上,蓋起了「利永環球」無塵室及石膏板產線,至於起家厝所在的台南民權路,「是我們心靈的錨」,侯博義父子說,「利」就是祖師爺侯雨利的「利」,「永」則是侯博義父親侯永都的「永」。嶄新的事業、念舊的名字和土地,濃縮了台南幫侯家對「台南」、對「傳統」,以及對「未來」的願景,直到現在,他們都以台南這塊發跡之土為榮。從1624年荷蘭人在台南築造熱蘭遮城,台南「建城」,走過4百年的悠長歲月。1624年,台南接上大航海時代的世界史,讓原本就承載數千年原住民歷史的土地,混入了更多血脈。再經歷清領、日治,直到今日,上世紀原本是一片甘蔗田的南科台南園區,已成為全球半導體先進製程的重鎮,與老城區充滿層次肌理的宮廟、巷弄相輝映。不只侯家,被稱為「南瀛第一世家」的劉家,出身台南的醫師作家陳耀昌、也是世家子弟的台南市副市長葉澤山,每個人都依戀著這塊土地,更從這裡獲得了值得珍視的精神。

日期:2024-05-15

國際總經

「人口冬天將到來」!全球生育率首次低於人口替代率,連川普都說:對文明的威脅比俄羅斯更大…

在不久的將來,全球生育率將降至維持人口恆定所需的水準以下,「人口冬天即將到來」。 今年共和黨總統候選人川普即表示,生育率下降對西方文明的威脅,甚至比俄羅斯更大。

日期:2024-05-14