如何才能將認識的人，一步一步的由不熟悉變成有意義的連結？Steib 為我們提供了 3 個步驟：1. 記得對方名字，讓他從陌生人，變成我們熟悉的連結。2. 不要顧著討論自己，讓對方有機會表現，才能建立親密的連結。3. 知識分享、擴充連結、提供支持，讓我們能夠建立起有意義的連結。
日期：2019-03-06
進入中年後性情大變，容易失眠、體重改變，沒來由的憤怒、哀傷、憂鬱，有時另一半問一句「今天晚餐吃什麼？」也會讓自己暴跳如雷，或沮喪到不知道明天在哪裡。夫妻講不到三句話就大吵，愈看對方愈不順眼，也許你們陷入關係的危機，也許是更年期症狀作祟，也許還有兩者間加乘效應。
日期：2019-03-05
源於美國的「明智選擇」運動，將艱深的臨床醫療指引，轉化為一般大眾都能理解的資訊，建構醫病之間的對話基礎，讓病患選擇真正符合需要的醫療照顧，值得台灣借鏡。
日期：2019-02-26
當你學會了管住脾氣，你大概就懂得了什麼叫「沒必要」。你可以強調「彪悍的人生不需要解釋」，但也別忘了——彪悍的人生需要「後果自負」。
日期：2019-02-25
每次面談肥胖患者時總有一點令我訝異。患者通常減肥過許多次，所以應該十分清楚該怎麼吃才會瘦，只是沒辦法付出行動去實踐。然而出乎我預料的是，病患總是問我一樣的問題：「醫生，我為什麼會這樣？為什麼瘦不下來？」
日期：2019-02-25
一部片長十二分鐘的公益短片《用心飛翔》，跨海感動人心，讓新銳導演施祥德首度以台灣人之姿，奪下溫哥華國際華語影展最佳導演獎。平實且真誠的鏡頭背後，其實是一個電影人對社會弱勢的關懷。一個曾淪落到口袋只剩32元、四年都沒收入的年輕導演，正用著他的鏡頭，向世界發聲。
日期：2019-02-20
近期瑞典發生一起嬰兒被擄走，警方以近乎「癱瘓全城」的方式在三個小時內尋獲的事件，讓許多人驚嘆瑞典的社會安全網如何健全，為什麼瑞典能夠做到，而台灣卻不能呢？該城市的人不論是主動或被動，都參與了協尋被擄嬰兒的行動，這反映出了瑞典對人權及生命的重視，不只是懲戒犯罪，而是盡可能防範於未然，即使對象是一個小嬰兒。
日期：2019-02-19
人最落魄的時光，大概這對憨兒兄弟都經歷過。年少失去雙親，淪落到只能到街頭撿廚餘來吃，更是被鄰居視為「社區禍害」，遭丟石頭、棒球棍毆打過，讓他們一度對世界失去信任。但卻有一群人願意無私接住這對老憨兒，讓他們靠一己之力，重拾生命的尊嚴。
日期：2019-02-15
手機電磁波真的會致癌嗎？相關的網路傳言一大堆，到底應該相信哪一個？手機真的對我們身體有這麼大的危害嗎？我平常工作就是需要常常使用手機與客戶聯繫，要怎麼辦？
日期：2019-02-12
