我們總是以為只要待在熟悉的環境、一成不變的狀態，就能擁有幸福。然而事實並非如此，人生是瞬息萬變且難以預料的，如果一直依照規劃、按部就班的信念，只會讓自己在現實生活中更加辛苦。
日期：2019-10-04
年紀漸長，體力衰退，經常沒做什麼就好累，甚至沒來由地心情低落嗎？小心，這可能不是正常老化現象，而是「衰弱」的表現，若不積極改善，恐引起肌少症、憂鬱症，甚至增加失能風險。
日期：2019-08-27
台灣的夏天高溫潮濕，容易造成中暑，產生頭痛、昏迷、嘔吐、發燒、拉肚子等症狀，若未在1小時內及時處理，腦神經很可能受損，甚至引起各個器官衰竭，造成永久傷害。
日期：2019-08-14
生活壓力讓人喘不過氣，如果不懂得處理情緒，很可能因焦慮而失眠，除了擾亂生活步調，還可能形成憂鬱症等精神疾病！中醫師提供3個方法，有效排解情緒。
日期：2019-07-24
夏天來臨，登革熱疫情升溫，繼高雄爆出多起登革熱本土病例後，今（2）日台南中西區開山里2名70多歲婦人也確診染上登革熱，為台南第三起本土登革熱病例，衛福部疾管署統計，今年截至目前國內已累計31例本土登革熱病例。
日期：2019-07-02
38歲補教名師呂捷傳出感染腦膜炎、被醫院發出病危通知的消息，引起民眾關注。上月26日他突然抽搐痙攣、意識模糊，送醫後昏迷兩天，原來得了腦膜炎！所幸治療16天後平安出院。其實呂捷在農曆年前就感冒，遲遲沒有痊癒，朋友勸他多休息他卻不以為意，沒想到引發嚴重後果。本文整理腦膜炎的症狀和預防方法，提醒民眾注意！
日期：2019-06-11
被日本媒體譽為「絕對王者」年僅23歲男子花式滑冰選手羽生結弦，在2018平昌冬季奧運以不負世界排名第一的冰上美技，再度蟬聯奧運金牌，攀上花式滑冰生涯的巔峰。羽生結弦經歷過日本311大地震與大海嘯，那場災難改變了羽生結弦的價值觀，見識到人的無力感，他體悟：「理所當然的事，原來一點也不理所當然。活著，有自己的家，有家人，原來這些都不是理所當然，而是受到老天爺的眷顧。」
日期：2019-05-24
「唉，每天都睡不著，怎麼辦？」睡不好、難以入睡，是許多邁入更年期階段婦女常有的困擾。尤其是，停經後引起的夜間盜汗、熱潮紅等症狀，更是讓人輾轉難眠，難道就沒有比較好的解決辦法嗎？中醫師表示，想要改善更年期障礙引起的失眠問題，善用中醫漢方食療及適度的穴位刺激，並對症搭配內服藥使用，就是很好的調養方法。
日期：2019-05-07
疾病管制署23日公布國內新增1例腸病毒71型併發重症個案，南部5歲男童4月上旬因陸續出現反覆高燒、呼吸喘、頭痛、全身紅疹及抖動情形，送醫並收治住院，後續出現肌抽躍、步履蹣跚及心跳加快等重症前兆病徵，轉入小兒科加護病房，確診為腸病毒71型重症，目前個案病情穩定，準備出院中。
日期：2019-04-24
