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單腳最新與熱門精選文章

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健康

每天10分鐘!簡單4步驟!打造女星級的完美曲線

每個人的肌力不同,必須視狀況調整運動次數與頻率,不用勉強自己非做滿運動計畫不可,只要盡量達到設定目標就好。

日期:2015-10-27

健康

運動新風潮 技擊運動

近年來強調健康美,以及各種結合體適能運動的技擊運動逐漸風行,這類運動強調既能鍛鍊全身肌肉,又能適當地減輕壓力與維持體能,是不分男女,且適合各個年齡層的優質運動。

日期:2015-09-24

台股

操作股票不能少成本價的概念—底部愈扎實 可期待獲利空間更大

在判斷趨勢及轉折方向時,蔡森認為,最好用的兩招,就是「破底翻」及「假突破」。對散戶來說,在一波漲幅後出現假突破是最危險的,股價高檔的假突破其實是一種出貨,將要轉空,但是散戶多半以為創新高突破是另一波漲勢啟動;至於低檔的假突破是一種延長整理,要跌破整理區機率並不大。

日期:2015-03-05

話題人物

「少年納達爾」愛夜市小吃 也很會賣糖葫蘆曾俊欣 外媒也按讚的13歲球王

年僅十三歲,他就奪下歐洲知名一級網球賽事冠軍、創下三十三年來亞洲第一人紀錄,個性靦腆,卻有著超乎同齡的沉穩,靠著擺地攤的父母支持,以及自身下苦功,曾俊欣,是值得關注的台灣網球新星。

日期:2015-02-12

台股

國小老師的億元人生

他,6歲時父母雙亡,成為孤兒。年少嘗盡人情冷暖,但一顆力爭上游、渴望發達的心,直到年老,都未曾冷卻。一位平凡的退休國小老師,如何靠股票投資成就數億元身價?他又如何走出癌症陰影,感悟生死,得到心靈的救贖?一個啟發人心、值得學習的投資奇蹟,不容錯過!

日期:2013-11-27

健康

午休輕冥想,下午工作更有效率

忙了一個早上,很疲勞嗎?身體不適嗎?有什麼事情讓你很生氣嗎?利用午休時間做個簡單的輕冥想,能幫你清除早上的不愉快,快速提升下午工作的效率和好心情!

日期:2013-11-06

編輯室報告

看病路迢迢!

住在都會區的人,三、五步就是一家診所,二十分鐘內可以到達醫學中心,實在很難想像,台灣醫療這麼發達的地區,竟有二十二個鄉是無醫鄉!

日期:2012-02-09

焦點新聞

醫療孤島上的超人醫生

放棄大醫院優渥高薪,徐超斌回到重山峻嶺的台東縣達仁鄉行醫。每天從台東市區到達仁,再從達仁到各個部落,奔波的行醫路程加起來,一個禮拜等於環島一周。為了實現偏鄉地區「醫療不打烊」的夢想,他像「超人」般地每天24小時、拚了命地值班看診。就在他夢想終於實現時,他卻因為體力透支,中風倒下。「超人醫師」一邊做復健,一邊仍堅守工作崗位,默默守護偏鄉居民的健康。

日期:2012-02-09

職場

用故事打天下 20年成長千倍

說一個好故事感動員工,種下顧客至上的精神,杏一醫療做到第一名的關鍵,就在於用故事茁壯企業文化。

日期:2011-12-29

品味收藏

七十六歲高齡Canon 用專業鏡頭網羅生命故事

不管你有沒有數位相機,對於Canon絕對不陌生,這個來自日本的專業品牌,並沒有被潮流擊敗,以獨特的產品特色、功能,與其在地化的行銷策略,將所有喜歡攝影的人拉進來!

日期:2009-12-17