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科技

桌球一哥林昀儒「不斷奔跑」典範 ——兼論半導體設備零組件廠翔名

桌球手林昀儒說:「我唯一休息的日子是比賽那一天。」每一個擊球都要揮拍數千次練習養成,企業經營亦是如此,除了演化自己、不停地「不斷奔跑」、持續地「資本支出」,別無他法。

日期:2024-05-22

科技

藥廠轉型〉全台唯一藥品級益生菌廠 打進美式賣場、日本美妝 生展靠製藥底子 躍保健品A咖

(今周刊1431)從瀕臨倒閉到產業翹楚,生展一路走了將近二十年時間。當初「臨危受命」前來救火的董事長陳威仁,如何帶領生展走出困境、屢創高峰?

日期:2024-05-22

政治社會

惡意不實揭弊難規範、工作權保障有疑慮⋯⋯ 《揭弊者保護法》跳票七年 草案三爭議待解

延宕七年、在立法院卡關三屆的《揭弊者保護法》,五月中終於再度被排入委員會審查。盡速立法是跨黨派共識,然而保障揭弊者同時,如何降低對企業治理與商譽的影響,成為朝野關注焦點。

日期:2024-05-22

聰明理財

39歲才學理財不算晚?她靠「懶得管、躺著賺」的投資心法,也能財富自由!

遊民小姐曾經是金牌文案,卻被打入賣肝加班地獄;她曾經是廣告才女,每天卻只睡一個小時;她曾經是創意總監,卻成為看不出原形的高級社畜。人人都在犧牲生活與健康,只為了追求「財富自由」的同時,「社畜小姐」不忍了!她決定力爭上游,變身「遊民小姐」!懶得管、躺著賺,才能找回精神與物質都不缺的人生自由。

日期:2024-05-21

政治社會

520就職演說5300字全文/賴清德喊話中國:正視中華民國存在,釋善意「可從重啟雙邊對等觀光做起」

中華民國第十六任總統賴清德、副總統蕭美琴週一(5/20)上午宣誓就職,賴清德於就職演說中,以「打造民主和平繁榮的台灣」為題,向中國釋出善意。他指出,希望中國正視中華民國存在的事實,尊重台灣人民的選擇,拿出誠意,和台灣民選合法的政府,在對等、尊嚴的原則下,以對話取代對抗,交流取代圍堵,進行合作,可以先從重啟雙邊對等的觀光旅遊,以及學位生來台就學開始,一起追求和平共榮。賴清德也向國人喊話,「我們有追求和平的理想,但不能有幻想。」在中國尚未放棄武力犯台之下,國人應該了解:即使全盤接受中國的主張,放棄主權,中國併吞台灣的企圖並不會消失。面對來自中國的各種威脅滲透,必須展現守護國家的決心,提升全民保家衛國的意識,健全國安法制。賴清德呼籲中國,停止對台灣文攻武嚇,一起和台灣承擔全球的責任,致力於維持台海及區域的和平穩定,確保全球免於戰爭的恐懼。

日期:2024-05-20

生活消費

看到小強千萬別打!拿拖鞋伺候它會發生什麼事?環保署親曝「治標又治本」1招:爬過馬上死翹翹

夏日炎炎百蟲生,居家環境中最常見又討厭的衛生害蟲就是蟑螂,不過,環保署表示,看到蟑螂時,千萬不能打!因為蟑螂身體常攜帶病原菌,一但讓牠肚破腸流,病菌會隨之傾巢而出。

日期:2024-05-19

傳產

蘋果西打最快「這時」走入歷史!母公司大飲財報又被打槍...證交所:繼續打入全額交割,下市時間曝

國民不敗飲料「蘋果西打」生存岌岌可危?母公司大飲(1213)自農曆年前驚傳跳票,如今其第一季財報又被會計師出具「繼續經營能力存在重大不確定性」核閱報告,依證交所規定,將繼續打入全額交割,最快2027年恐面臨下市危機。

日期:2024-05-18

教育

老爸分享如何教出台大學霸兒、本尊跳出來:其實像養放山雞...為何說優秀不一定是「教出來的」?

「望子成龍、望女成鳳」仍是台灣不少家長的教育理念,大學該念什麼科系才有出路,更是過往一再討論議題。有名家長在社群Dcard分享育兒經驗,談到台大數學系畢業的兒子,他寫下家長該如何陪伴孩子及引導,也提及自己在兒子各階段帶來深遠影響,文中滿是自豪;不過文章卻引起正反意見,兒子本人則在文章下方還原自己的成長歷程。

日期:2024-05-17

健康

辣妹產後胖到被叫阿嬤!40歲二寶媽2個月從XL瘦到S號:「211餐盤」飲食法暴紅,體脂17%、3年不復胖

編按:作者是一位平凡的二寶媽,懷孕生產後,各種生活及育兒壓力,讓她不斷靠吃來發洩,衣服尺寸越穿越大,甚至帶著2歲女兒上街,還被誤認為是阿嬤。直到某天早上,她吃完生乳捲,突然心悸、手抖不已,一直以來放縱自己大吃大喝,才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她,開始在網路爬文,尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她,深知太極端、麻煩的方式,難以持久。而旁門左道的減肥手段,更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」,不用秤重、不用計算熱量,只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉,還可以依照自己的食量決定分量,讓身為大食怪的她,開始化為行動,徹底執行。食量大、又喜歡美食的她,為了執行211餐盤,開始研究各種家常料理,並加入了「彩虹食材」概念,透過簡單料理方式,人人都可以實踐!光是這樣改變飲食,不到2個月她就從XL瘦到S號,並已維持3年不復胖,體脂17%,每天都吃得飽滿豐盛,心情愉悅。

日期:2024-05-17

個股深入分析

存股助理第483期︱長榮第一季財報評析—兼論如何把股價波動當成好朋友

這一期,我們針對長榮(2603)第一季財報進行分析。過去一年多來,總編在長榮身上獲利豐碩,有一些粗淺心得與訂閱戶分享。

日期:2024-05-15